1. Almalar manqodan və bananlardan sonra dünyanın bütün meyvələrinin arasında məşhurluq üzrə üçüncü yerdədir.
2. Əslində almalar müxtəlif çiçəklilər ailəsinə aiddir. Bu ailə bir çox müxtəlif bitki özünə daxil edir: armudlar, badam, əriklər, albalılar, gavalılar, moruğu, şaftalılar və bir çox başqa şeylər.
3. Dünyada bütün meyvə ağaclarının məhsulunun yarısı – almalardı. Əsasən beş ölkədə onları böyüdürlər: ABŞ-da, Çində, Türkiyədə, İtaliyada və Polşada.
4. Hərçənd almalarda lap çox fruktoza (meyvə şəkəri) olur, onlar həmçinin özündə saxlayırlar sellüloz, buna görə almaların istifadəsi qanda şəkərin artmasına gətirib çıxara bilmir, onlarda çox aşağı qlikemik indeks həqiqidir. Buna görə almalardan püreni edirlər və ondan pəhriz reseptlərinə alternativ olaraq təmizlənmiş şəkərə istifadə edirlər. Əslində, almalar əhəmiyyətli dərəcədə daha təhlükəsizdir qanda şəkərin artımı nöqteyi-nəzərindən, nə qədər çox başqa meyvələr, məsələn, bananlar.
5. Almalar – meyvənin əti, şirə, həmçinin alma sirkəsi – alma turşusunu özündə saxlayırlar, hansı ki, öd daşlarını həll etməyə kömək edir.
6. Hətta əgər gündə 1 alma üzrə yemək, daha çox iyirmi il sizə lazım olacaq, bütün dünyada böyüdülən almaların yeddi min növündən hər birini yoxlamaq üçün.
7. 25% alma havadan ibarətdir, bu səbəbdən o boğulmur, əgər onu suya atsaq.
8. "Alma" əvvəl bütün meyvələr üçün ümumi ad idi, giləmeyvələrdən başqa, ən azı 1600-cü illərdə, nə vaxt ki, ingilis dilinə Bibliyanın birinci tərcüməsi edilmişdi. Mümkündür, buna görə hamı hesab edir ki, Həvva məhz almanı yedi.
9. Bəzi tədqiqatlar onkoloji xəstəliklərin inkişafının riskinin azaldılmasıyla almaların qidaya istifadəni bağlayır. Almalarda olan Prosianidin, pektin və vitamin C sağlamlığı saxlamağa və xərçəngin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.
10. Almalar sizə üzün çox gözəl rəngini əldə etməyə və sizin dərinizi içəridən işıqlanmağa məcbur etməyə kömək edə bilər. Alma sirkəsi üz üçün çox gözəl tonikdir, çünki o xüsusiyyətə sızanaqlara və iltihablara səbəb olan dəri piyini parçalamağa malik deyil həm də pH səviyyəsini tənzimləyə bilər ki, öz növbəsində, dəri piyinin artıq istehsalından sizin dərinizi saxlayacaq.
11. Prezident Vaşinqton Corcun sevimli hobbisindən birinə öz bağında alma ağaclarını kəsmək idi. Deyirlər, bu ona stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edirdi.
12. Alma tumlarında həqiqətən ölümcül zəhər sianid olur. Ancaq, ondan ölmək üçün, çeynəmək və 200 alma tumu yemək lazımdır. Ona görə dişləklə birlikdə 1 dəfə üçün 10 alma yemək lazım deyil.
