Güzgü hər birimizin evində olan, özümüzə baxmaq üçün istifadə etdiyimiz əşyadır. Lakin, güzgü qarşısında hərəkətlərimizə diqqət etmək vacibdir. Bəzi hərəkətlər psixoloji və sosial baxımdan zərərli ola bilər. Aşağıda güzgü qarşısında edilməməsi vacib olan 5 şeyi təqdim edirik:
1. Xarici Görünüşünüzlə Həddindən Artıq Məşğul Olmaq
Güzgü qarşısında çox vaxt keçirmək və xarici görünüşünüzdəki qüsurları axtarmaq özgüvəninizə zərər verə bilər. Hər bir insanın özünəməxsus gözəlliyi olduğunu unutmayın. Daimi olaraq xarici görünüşünüzü tənqid etmək əvəzinə, müsbət tərəflərinizi vurğulayın.
2. Özünüzlə Sərt Danışmaq
Güzgü qarşısında özünüzü tənqid etmək, mənfi ifadələr işlətmək psixoloji sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Özünüzlə mehriban olun və özünüzü qəbul edin. Unutmayın ki, hər kəs səhv edir və ən vacibi bu səhvlərdən dərs çıxarmaqdır.
3. Başqaları ilə Müqayisə Etmək
Güzgü qarşısında özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək özgüvən probleminə yol aça bilər. Hər bir insanın öz yolu və öz uğurları var. Başqalarının nailiyyətlərinə fokuslanmaq əvəzinə, öz inkişafınıza və məqsədlərinizə diqqət yetirin.
4. Yalançı Qürur Hissinə Qapılmaq
Güzgü qarşısında həddindən artıq özünüzü bəyənmək və qürurlanmaq ətrafınızdakı insanlarla münasibətlərinizə zərər verə bilər. Təvazökar olmaq və başqalarının da fikirlərinə hörmət etmək vacibdir. Unutmayın ki, hər bir insan dəyərlidir.
5. Həddindən Artıq Makiyaj Etmək
Güzgü qarşısında həddindən artıq makiyaj etmək özünüzə olan güvəninizin azlığına işarə ola bilər. Makiyaj sizi daha gözəl göstərə bilər, lakin əsas olan daxili gözəlliyinizdir. Özünüzü olduğunuz kimi qəbul edin və makiyajı sadəcə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün istifadə edin.
