Zəhərləri çıxarır
Limonla ilıq suyun stəkanı ondan zəhərləri və zərərli maddələri çıxararaq səhərlər orqanizmi təmizləyir. Bundan başqa, belə içki həzm yolu orqanlarının işini yaxşılaşdırmağa, metabolizmi sürətləndirməyə və arıqlamağa kömək edir.
İmmuniteti bərkidir
Yazda, nə vaxt ki, bir anda aldadıcı isti güclü küləyin ani şiddətləriylə və yağışla dəyişilir, soyuqdəymələrdən və virus xəstəliklərindən müdafiənin qayğısına qalmağa xüsusi lazımdır. Vitamin C, limonda (orta ölçünün limonu təxminən 83 mq vitamin C özündə saxlayır) artıqlaması ilə olan, orqanizmin qoruyucu güclərini bərkidir və müqavimət qabiliyyətini viruslara yüksəldir.
Dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır
Öz təmizləyən funksiyası nəticəsində, hansının ki, biz birinci bənddə xatırlayırdıq, limonla ilıq su dəri vəziyyətinin yaxşılaşması üçün əla vasitədir. Limon şirəsi orqanizmdən şlakları və zəhərləri çıxarır, və vitamin C qırışların yaranmasına və dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına mane olur.
Orqanizm antioksidləşdiricilərlə doydurur
Güclü antioksidləşdiriciləri özündə saxlayan limon şirəsi bizim orqanizmimizə boş radikalların neqativ təsirini əla neytrallaşdırır. Bunun sayəsində, onlar ürəyin, diabetin və insultun xəstəliklərinin inkişafının riskini aşağı salırlar, həmçinin qorxulu şişlərin yaranmalarını.
Həzmш stimullaşdırır
Əsas səbəb, niyə limonla ilıq su səhərlər sənə qəhvəni əvəz etməlidir. Bu içki hərfən qaraciyərш "oyadır" və həzmin normal proseslərini buraxır. Daha güclü effekt üçün limon suyuna nanəni əlavə et, və günün axınında Sassi suyunu içə bilərsən.
Əhəmiyyətlidir: əgər səndə həzm yolu və ya istənilən başqa xroniki xəstəliklər xəstəlikləri varsa, limonla suyun istifadəsinin başlanğıcından əvvəl səhərlər öz həkimiylə məsləhətləş.
