Qozların xeyiri. Niyə qoz hər gün yemək əhəmiyyətlidir.


Qozların xeyiri. Niyə qoz hər gün yemək əhəmiyyətlidir.
...


Qoz aktivləşdirir və beyinin işini normallaşdırır. Bu fındıqlarda maqnezium və Omeqa-3 olur, hansılar ki, əqli yüklənmələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər. Bu səbəbdən sənin uşağının rasionunu qozlarla əlavə etməyə dəyir.

Hamıya, kim məntiqi məsələlərin həlliylə və başqa intensiv əqli fəaliyyətlə ilə işləyir, məsələn ofis işçilərinə, tələbələrə və məktəblilərə, qozu unutmamağa və onları öz gündəlik rasionuna əlavə etməyə dəyir.

Həmçinin fındıqlar yaddaşın və intellektin inkişafına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir, və hələ beyində neyrokimyəvi prosesləri stimullaşdırır.

Qozların xeyiri. Niyə qoz hər gün yemək əhəmiyyətlidir.


Faydalı maddələrin, hansılar ki, qozlarda var, metabolizm-də və həzm yolunun işinə təsiri həmçinin çoxdan sübut edilmişdir. Bu fındıq disbakterioza nəticələrini yüngülləşdirə, həmçinin bütün həzm funksiyalarını normallaşdıra bilər.

Bundan başqa o orqanizmin şlaklanma səviyyəsini azaltmağa kömək edir və mədə pozğunluğunu aradan qaldıra bilər.

Qozun gündəlik istifadəsi şəkər diabetinin və müxtəlif onkoloji xəstəliklərin inkişafının riskini güclü azalda bilər, çünki təhlükəli xərçəng qəfəslərinin inkişafına mane olur. Əgər sən bilirsənsə ki, səndə onkoloji xəstəliklərə meyl var, qozları mütləq yeyirsən!

Qozların xeyiri. Niyə qoz hər gün yemək əhəmiyyətlidir.


Əgər sən heç olmasa qozları gündə 1 dəfə istifadə etməyə başlayacaqsansa, onda sənin ürək-damar sistemin dəqiq minnətdar olacaq. Fındıqlar damarların divarlarını bərkidir, həmçinin arterial təzyiqin səviyyəsi və ürək əzələnin işini sabitləşdirir.

Bu fındıqlarda çox dəmir var, bu səbəbdən onlar qanazlığının yaranmasına mane olurlar. İnsanın orqanizmi üçün qozun belə xeyiri.

Amma qadının orqanizmi üçün qozların xeyiri fitohormonlardan ibarətdir, hansılar ki, bu fındıqlarda lap çoxdu. Bu hormonlar dırnaq lövhəsinin bərkimısinə imkan yaradır, həmçinin saçların artmasına.

Və hərçənd qozların xeyiri heç bir şübhəyə təslim olmur, ehtiyatlı ol və onları çox yeməməyə çalış. Məsələ ondadır ki, belə fındıqların kalorililiyi kifayət qədər yüksəkdir və hətta 30 qr gündə sənin fiquruna təsir etmək əhəmiyyətli dərəcədə bacararlar.

Qozların xeyiri. Niyə qoz hər gün yemək əhəmiyyətlidir.

© Qreat.az
Tarix: 2019 apr 20 Teqlər: Meslehetler, Sağlamlıq Baxılıb: 264
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


ŞƏRHLƏR