Orqanizmin təmizləməsini o hadisədə keçirmək lazımdır, əgər sizdə həzm sisteminin işi pozuldusa, zəiflik və müxtəlif allergik səpmələr çıxdısa. Nədən başlamaq lazımdır?
1. Bağırsaqların təmizlənməsi
Məhz bağırsaqların təmizlənməsindən başlamaq lazımdır, bir halda ki, onda çox şlak və zəhər toplanır, hansılar ki, yan başqa orqanların yerini dəyişə bilərlər. Bağırsaqların təmizləməsinin prosedurunu payızda keçirmək daha optimaldı. Əsas üsul – bu imalələrdir. Bunun üçün qaynanmış su və ya hər cür məhlullar tətbiq edilir: duz, ot və sirkə.
Həmçinin düzgün qidalanma prinsiplərinə riayət etmək lazımdır: 1,5-2 litr su gündə içmək, daha az ət və süd məhsulları yemək, tərəvəz salatları şəklində sellülozu istifadə etmək.
2. Qaraciyərin təmizlənməsi
Təmizləmə üçün ödqovucu preparatlar tətbiq edilir: maqnezium-oksid və ya sorbit. Səhərlər onda 5 qr preparatlardan birini durulaşdırıb qazsız mineral suyun 1 stəkanını içmək acqarına lazımdır. 20 dəqiqə sonra daha suyun 1 stəkanını içmək və qaraciyərə 1 saat ilıq isidicini qoymaq lazımdır.
3. Böyrəklərin təmizlənməsi
Böyrəklərin təmizlənməsinin ən sadə və əlçatan variantı – bu qarpız pəhrizidir. Bu üsul yay vaxtında aktualdır, nə vaxt ki, qarpızların mövsümü başlanır. Bir həftə ərzində hər gün 10 kq çəki insanda 1 kq meyvənin əti hesaba görə qarpız meyvənin ətini yemək lazımdır. Çovdar çörəyini istifadə etmək əlavə olaraq olar. Axşam isti vannada uzanmaq lazımdır.
4. Ciyərlərin təmizlənməsi
Hətta əgər siz sigaret çəkməylə sui-istifadə etmirsinizsə, ciyərlər həmçinin təmizləmək lazımdır, çünki onlar həmçinin zərərli amillərin təsirinə meyillidir. Təmizləmə üçün alma sirkəsi və sarımsaq uyğundur. Hər səhər sarımsağın 1 dişini yeyin və əlavə edilməylə 1ç.q. alma sirkəsiylə suyun 1 stəkanı için.
5. Qanın və limfanın təmizlənməsi
Təmizləmənin proseduru 2 həftə sizdən tutacaq. Hər səhər əvvəlcə biyanın məhlulunu içmək acqarına lazımdır (1 stəkanda 1 x.q. həll etmək biyanın siropu). 5 dəqiqə sonra 1 x.q. udmağa enterosqel. 2 saat sonra səhər yeməyi yeməyə başlamaq olar.
6. Damarların təmizlənməsi
Damarların təmizlənməsi üçün şirə terapiyası tətbiq edilir. Portağalın və qreypfrutun (ml 300-400) şirələrinin qarışığı hazırlanır, ora limonun 200 ml şirəsi əlavə edilir. Sonda şirələrin qarışığı 1 litr su durulaşır. 1 Saat fasilə edərək gün boyunca 1 stəkan üzrə yalnız bu mayeni içmək lazımdır. Axşam imaləni edin (2 litr suda 1 x.q limon şirəsi götürün). Prosedur fasiləylə 3 dəfə həftədə təkrarlanır.
