İntim həyatda müdafiə üsulları sağlamlığın qorunması və planlı ailə quruculuğu üçün çox vacibdir. Bu üsullar həm arzuolunmaz hamiləliyin, həm də cinsi yolla keçən infeksiyaların (CYKİ) qarşısını almağa kömək edir. Ən geniş yayılmış və əlçatan vasitə prezervativdir. O, həm kişilər, həm də qadınlar üçün mövcuddur və düzgün istifadə edildikdə yüksək qoruyuculuq təmin edir. Hormonal üsullara doğum əleyhinə həblər, inyeksiyalar, plastırlar və spiral (UİD) daxildir. Bu vasitələr həkim məsləhəti ilə seçilməli və mütəmadi nəzarət altında istifadə olunmalıdır. Çünki hormonal balans fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır. Təcili hallarda istifadə olunan “ertəsi gün” həbləri isə yalnız istisna hallarda tövsiyə edilir. Təbii üsullar (təqvim metodu, geri çəkilmə) mövcud olsa da, onların etibarlılığı aşağıdır. Ona görə də riskli hesab olunur. Ən doğru yanaşma – məlumatlı olmaq, partnyorla açıq ünsiyyət qurmaq və sağlamlığa uyğun müdafiə üsulunu seçməkdir. İntim sağlamlıq məsuliyyət tələb edir və bu məsuliyyət hər iki tərəfin üzərinə düşür.