Böyük miqdarda bacarıq kifayət qədər mövcuddur, hansılar ki, hər şey iki dəqiqə ərzində öyrənmək olar. Onlardan hər biri, öz sadəliyinə baxmayaraq, sizə bir neçə saat qənaət edə tamamilə bilər.
Sürətli oxuma
Çox insanlar onların tərəfindən hər oxunmuş sözü deməyə çalışırlar. Nəticədə, oxumanın sürəti əhəmiyyətli dərəcədə yavaşıyır — axı siz, praktik olaraq, sözləri deyirsiniz. Yalnız sözləri gözlərlə oxuyaraq səsi batırmağa çalışın. İki təcrübənin dəqiqəsi sizə çatacaq ki, beyin oxumanın yeni, daha sürətli sxeminə yenidən qurulsun.
Əsəbləri sakitləşdirin
Yemək insana əsəbiləşməyə vermir. Bizim beyinimiz fizioloji proseslərlə birbaşa bağlıdır: şüuraltı biz hiss edirik ki, təhlükə yemək0 zamanı yoxdur. Gələn dəfə, xoşagəlməz vəziyyətə düşüb, sadəcə ağızda çeynənən rezini atın və dərhal daha cəmlənmiş özünü hiss edəcəksiniz.
Təkəri dəyişdirməyi öyrənin
Heç nə bunda mürəkkəb yoxdur — amma çoxları hər dəfə təkər yamağ emalatxanasına gedirlər, və yolda xoşagəlməz vəziyyətə düşüb, sadəcə xeyirxah adam gözləməyə məcbur edilmişdir.
Saatda kompas
Əgər siz azdınızsa, onda sivilizasiyaya sizə çıxmaq adi saat kömək edə bilərlər. Onları belə çevirin ki, kiçik ox günəşə baxsın. İndi 12-in arasında mərkəzi nöqtədə şimal xətti bu ox olacaq.
Geyimi qatlamaq
Uzun yığımlara vaxt itirməyin — nə qədər əsəb və vaxt sadəcə şeyləri düzgün qatlaya bilərək qənaət etmək mümkün olardı. Onda sirr, səliqəli rulonlara geyimi diyirlətmək üçün, amma əlbəttə, lazımsız xırda şeylərdən imtina etməyə dəyir.
Qidanın hazırlanması
Nitq mürəkkəb konstruksiyalar haqqında getmir, hansılar ki, sevindirə bilərdilər və fransız restoranından baş aşpazlar. Amma ən sadə yeməklər hamı bir dəqiqə ərzində öyrənmək olar — və məhsulların almasında və restorana yürüşlərdə vaxta və pula qənaət etmək.
İki düyünü öyrənin
Bizə nəsə bağlamaq və ya bağlamaq kifayət qədər tez-tez lazım olur. Hətta əgər siz yelkənli yaxtasının içində ən yaxın bir neçə il keçirməyə, dəniz düyünlərinin cütlük-üçünü bağlaya bilməyə hazırlaşmırsınızsa həqiqətən olacaq faydalı: besedoçnıy, tautlayn və sadə süngü əla başlanğıc olacaq.
Sürətli oxuma
Çox insanlar onların tərəfindən hər oxunmuş sözü deməyə çalışırlar. Nəticədə, oxumanın sürəti əhəmiyyətli dərəcədə yavaşıyır — axı siz, praktik olaraq, sözləri deyirsiniz. Yalnız sözləri gözlərlə oxuyaraq səsi batırmağa çalışın. İki təcrübənin dəqiqəsi sizə çatacaq ki, beyin oxumanın yeni, daha sürətli sxeminə yenidən qurulsun.
Əsəbləri sakitləşdirin
Yemək insana əsəbiləşməyə vermir. Bizim beyinimiz fizioloji proseslərlə birbaşa bağlıdır: şüuraltı biz hiss edirik ki, təhlükə yemək0 zamanı yoxdur. Gələn dəfə, xoşagəlməz vəziyyətə düşüb, sadəcə ağızda çeynənən rezini atın və dərhal daha cəmlənmiş özünü hiss edəcəksiniz.
Təkəri dəyişdirməyi öyrənin
Heç nə bunda mürəkkəb yoxdur — amma çoxları hər dəfə təkər yamağ emalatxanasına gedirlər, və yolda xoşagəlməz vəziyyətə düşüb, sadəcə xeyirxah adam gözləməyə məcbur edilmişdir.
Saatda kompas
Əgər siz azdınızsa, onda sivilizasiyaya sizə çıxmaq adi saat kömək edə bilərlər. Onları belə çevirin ki, kiçik ox günəşə baxsın. İndi 12-in arasında mərkəzi nöqtədə şimal xətti bu ox olacaq.
Geyimi qatlamaq
Uzun yığımlara vaxt itirməyin — nə qədər əsəb və vaxt sadəcə şeyləri düzgün qatlaya bilərək qənaət etmək mümkün olardı. Onda sirr, səliqəli rulonlara geyimi diyirlətmək üçün, amma əlbəttə, lazımsız xırda şeylərdən imtina etməyə dəyir.
Qidanın hazırlanması
Nitq mürəkkəb konstruksiyalar haqqında getmir, hansılar ki, sevindirə bilərdilər və fransız restoranından baş aşpazlar. Amma ən sadə yeməklər hamı bir dəqiqə ərzində öyrənmək olar — və məhsulların almasında və restorana yürüşlərdə vaxta və pula qənaət etmək.
İki düyünü öyrənin
Bizə nəsə bağlamaq və ya bağlamaq kifayət qədər tez-tez lazım olur. Hətta əgər siz yelkənli yaxtasının içində ən yaxın bir neçə il keçirməyə, dəniz düyünlərinin cütlük-üçünü bağlaya bilməyə hazırlaşmırsınızsa həqiqətən olacaq faydalı: besedoçnıy, tautlayn və sadə süngü əla başlanğıc olacaq.
