Çoxdan gözlənilən saat artıq yaxındır, siz əşyaları yığdınız və vacib hadisəyə ruhi cəhətdən hazırlaşdınız. Siz sevinci və bir qədər qorxunu hiss edirsiniz. Və bu, ümumiyyətlə normaldır. Hər şeymi sağ-salamat keçəcək və, əsas, neçə vaxt sizə körpənin dünyaya gəlməsi üçün çalışmaq lazım olacaq – bu suallar, ola bilər ki, sizə son günlərdə yatmağa imkan vermirlər.
Nə qədər əslində doğuş davam edir?
Doğuş müddəti çox şeydən asılıdır, və dəqiqliklə vaxtı adlandırmaq olmaz, hansı ki, körpənin doğuluşuna sərf olunacaq. Burada rol ananın yaşı oynayır, dölün vəziyyəti, hər ikisinin sağlamlıq vəziyyəti.
Həmçinin doğuşun uzunluğuna emosiyalar təsir göstərir, qadının fizioloji xüsusiyyətləri, hətta ağrısızlaşdıran preparatların tətbiqi. Və bu hələ bütün siyahı deyil.
Həkimlər, ancaq, belə normal doğuşun orta vaxtını müəyyən edirlər.
Əgər siz ilk dəfə doğursunuzsa, onda proses bir mənbəyə əsasən 6 — 10 saat tutacaq, başqalarına görə – 15 — 20. Belə ayrılma, fikrə gətirirki, birinci halda məhz doğuşun aktiv mərhələsini hesab edirlər, amma ikincidə bütün mərhələləri sayıllar.
Buna görə doğuşun bütün dövrlərinə, onların xarakteristikasına və uzunluğuna baxmağı təklif edirəm.
Doğuş müddəti: birinci dövr
Bu dövr 3 mərhələyə bölünür.
Gizli adlandırılan birinci mərhələ bütün vaxtın çox hissəsini tutur, və 9 saata qədər davam edə bilər. Bu zaman sancılar başlanır, hələki kifayət qədər zəif, uşaqlığın boyunu daha yumşaq və elastik olur və tədricən açılmağa başlayır. Bu olur kifayət qədər yavaş və bütün birinci mərhələ üçün 3 — 4 santimetr açma olur.
İkinci mərhələ – aktiv – 3-6 saata qədər davam edir. Bu zaman sancılar daha güclü, ağrılı olur, tez-tez olur, uşaqlığın boyunu açılmağa davam edir. Mərhələnin sonuna boyun 7 — 8 santimetr qədər açılmalıdır.
Üçüncü, və ya keçid mərhələsi, məhz doğuluşun prosesinə keçidi bildirir, yəni gücənmələrə. Bu zaman döyüşlər daha çox güclü və sıx olur, uşaqlığın boyunu 10 santimetrdə açılır. Mərhələ bir neçə dəqiqədən saata qədər davam edir və onun hissiylə qurtarır ki, sizə gücənmək lazımdır.
Bu ona siqnaldır ki, ikinci dövr başlandı.
Doğuş müddəti: ikinci dövr
Normal doğuş vaxtı bu ana artıq boyun 10 santimetrdə açıldı, yəni, körpənin başını buraxmağa tamamilə bacarıqlıdır. Gücənmələr zamanı həkim sizə bütün gücləri əlavə etməyi xahiş edəcək, başı bayıra çıxarmaq üçün. Sonra doktorlar artıq ona işığa çıxmağa kömək edəcəklər.
Normal doğuş bu dövr vaxtı ilk dəfə doğanlar üçün 45 dəqiqə davam edir, kim təkrar doğursa daha az.
Bu çox məsuliyyətli dövrdür. Burada, əgər iş uzun müddət ləngiyəcəksə, həkimlərə alətləri və ya başqa metodları tətbiq edərək körpəyə kömək etmək lazım olacaq. Anlamaq lazımdır ki, bu lazımdır, çünki körpə, uzun müddət narahat vəziyyətdə doğuş yollarında qalaraq, zərər çəkə bilər.
Doğuş müddəti: üçüncü dövr
Körpə artıq doğuldu və siz tamamilə xoşbəxtsiniz. Gözləri bağlamaq və istirahət etmək istəyirsiniz, amma hələ tezdir. Körpənin doğuluşundan sonra cift çıxmalıdır, hansı ki, hələ uşaqlığın boşluğunda qaldı.
Bəzi hallarda hər şey tez olur, və cift hərfən doğuşdan sonra iki dəqiqə sonra çıxır. Əgər bu olmursa, doktorlar gözləyəcəklər, amma yarım saatdan çox deyil çünki bu vaxt keçəndən sonra, ciftin sərbəst çıxışı artıq ağlasığmazdır.
Onda mamaça sadəcə ona xüsusi, praktik olaraq ağrısız manipulyasiyaların köməyi ilə ayrılmağa kömək edir.
Amma hələ nəzərə almaq lazımdır ki, doğuşdan sonra çatlar və parçanın qırılmaları halında kiçik əməliyyatlar lazım ola bilərlər. Həmçinin hansısa bir vaxt sizə soyudan isidiciylə doğum zalında keçirmək lazım olacaq, qan axmanı dayandırmaq üçün.
Axırda onda diqqəti itiləmək istəyir ki, siz özünüz qismən doğuş müddətinə təsir edə bilərsiniz.
Belə, məsələn, sizin emosional vəziyyətinizdən birbaşa asılıdır, nə qədər doğüş davam edir. Əgər siz qorxu və həkimlərə etibarsızlıq hissi çəkirsinizsə, proses ləngiyə bilər. Psixoloji gərginliyi sınayaraq, siz bununla əzələlərin gərginliyini təhrik edirsiniz, nəyi etmək olmaz.
Bu halda həkimlər doğuşu stimullaşdıran preparatların tətbiqinə müraciət edə bilərlər. Bir tərəfdən, heç bir qorxusu yoxdur bunda, bu normal təcrübədir. Digər tərəfdən, bu halda sancılar sıx olacaqlar, həm də daha ağrılı olacaqlar, nə qədər normal vəziyyətdə.
Həmçinin onda böyük rolu, sizin davranışınızı oynayır, nə qədər doğuş davam edir, xüsusilə birinci dövrdə. Əgər siz kürəkdə hərəkətsiz uzanırsınızsa, deməli, prosesin sürətlənməsi üçün ağırlığın gücündən istifadə etmirsiniz. Durmaq və ya gəzmək (əlbəttə, çox yox) çox daha yaxşıdır, onda körpə daha sürətli "çıxışa hərəkət edəcək". Yada, böyrü üstə uzanmaq və ya oturmaq olar.
Amma nəzərə almağa dəyir ki, müəyyən anda sizə oturmaq qadağan edəcəklər və burada həkimlərin sözünə gulaq asmağa dəyir.
Doğuş ləngiyə bilər, əgər siz qərar edəcəksinizsə ki, ağrı çəkə bilmirsiniz və əvvəl anesteziyanı tələb edəcəksiniz, nəyinki doğuşun aktiv mərhələsi girəcək. Həkimlərin müşahidələri üzrə, belə vaxtsız müdaxilə doğuş fəaliyyətinin zəifləməsinə çox tez-tez aparır.
Ona görə, yenə də gücləri yığmaq və dözmək daha yaxşıdır.
Bu zaman düzgün nəfəs və xüsusi nöqtələrin masajı yaxşı köməkçi olacaq.
Nə qədər əslində doğuş davam edir?
Doğuş müddəti çox şeydən asılıdır, və dəqiqliklə vaxtı adlandırmaq olmaz, hansı ki, körpənin doğuluşuna sərf olunacaq. Burada rol ananın yaşı oynayır, dölün vəziyyəti, hər ikisinin sağlamlıq vəziyyəti.
Həmçinin doğuşun uzunluğuna emosiyalar təsir göstərir, qadının fizioloji xüsusiyyətləri, hətta ağrısızlaşdıran preparatların tətbiqi. Və bu hələ bütün siyahı deyil.
Həkimlər, ancaq, belə normal doğuşun orta vaxtını müəyyən edirlər.
Əgər siz ilk dəfə doğursunuzsa, onda proses bir mənbəyə əsasən 6 — 10 saat tutacaq, başqalarına görə – 15 — 20. Belə ayrılma, fikrə gətirirki, birinci halda məhz doğuşun aktiv mərhələsini hesab edirlər, amma ikincidə bütün mərhələləri sayıllar.
Buna görə doğuşun bütün dövrlərinə, onların xarakteristikasına və uzunluğuna baxmağı təklif edirəm.
Doğuş müddəti: birinci dövr
Bu dövr 3 mərhələyə bölünür.
Gizli adlandırılan birinci mərhələ bütün vaxtın çox hissəsini tutur, və 9 saata qədər davam edə bilər. Bu zaman sancılar başlanır, hələki kifayət qədər zəif, uşaqlığın boyunu daha yumşaq və elastik olur və tədricən açılmağa başlayır. Bu olur kifayət qədər yavaş və bütün birinci mərhələ üçün 3 — 4 santimetr açma olur.
İkinci mərhələ – aktiv – 3-6 saata qədər davam edir. Bu zaman sancılar daha güclü, ağrılı olur, tez-tez olur, uşaqlığın boyunu açılmağa davam edir. Mərhələnin sonuna boyun 7 — 8 santimetr qədər açılmalıdır.
Üçüncü, və ya keçid mərhələsi, məhz doğuluşun prosesinə keçidi bildirir, yəni gücənmələrə. Bu zaman döyüşlər daha çox güclü və sıx olur, uşaqlığın boyunu 10 santimetrdə açılır. Mərhələ bir neçə dəqiqədən saata qədər davam edir və onun hissiylə qurtarır ki, sizə gücənmək lazımdır.
Bu ona siqnaldır ki, ikinci dövr başlandı.
Doğuş müddəti: ikinci dövr
Normal doğuş vaxtı bu ana artıq boyun 10 santimetrdə açıldı, yəni, körpənin başını buraxmağa tamamilə bacarıqlıdır. Gücənmələr zamanı həkim sizə bütün gücləri əlavə etməyi xahiş edəcək, başı bayıra çıxarmaq üçün. Sonra doktorlar artıq ona işığa çıxmağa kömək edəcəklər.
Normal doğuş bu dövr vaxtı ilk dəfə doğanlar üçün 45 dəqiqə davam edir, kim təkrar doğursa daha az.
Bu çox məsuliyyətli dövrdür. Burada, əgər iş uzun müddət ləngiyəcəksə, həkimlərə alətləri və ya başqa metodları tətbiq edərək körpəyə kömək etmək lazım olacaq. Anlamaq lazımdır ki, bu lazımdır, çünki körpə, uzun müddət narahat vəziyyətdə doğuş yollarında qalaraq, zərər çəkə bilər.
Doğuş müddəti: üçüncü dövr
Körpə artıq doğuldu və siz tamamilə xoşbəxtsiniz. Gözləri bağlamaq və istirahət etmək istəyirsiniz, amma hələ tezdir. Körpənin doğuluşundan sonra cift çıxmalıdır, hansı ki, hələ uşaqlığın boşluğunda qaldı.
Bəzi hallarda hər şey tez olur, və cift hərfən doğuşdan sonra iki dəqiqə sonra çıxır. Əgər bu olmursa, doktorlar gözləyəcəklər, amma yarım saatdan çox deyil çünki bu vaxt keçəndən sonra, ciftin sərbəst çıxışı artıq ağlasığmazdır.
Onda mamaça sadəcə ona xüsusi, praktik olaraq ağrısız manipulyasiyaların köməyi ilə ayrılmağa kömək edir.
Amma hələ nəzərə almaq lazımdır ki, doğuşdan sonra çatlar və parçanın qırılmaları halında kiçik əməliyyatlar lazım ola bilərlər. Həmçinin hansısa bir vaxt sizə soyudan isidiciylə doğum zalında keçirmək lazım olacaq, qan axmanı dayandırmaq üçün.
Axırda onda diqqəti itiləmək istəyir ki, siz özünüz qismən doğuş müddətinə təsir edə bilərsiniz.
Belə, məsələn, sizin emosional vəziyyətinizdən birbaşa asılıdır, nə qədər doğüş davam edir. Əgər siz qorxu və həkimlərə etibarsızlıq hissi çəkirsinizsə, proses ləngiyə bilər. Psixoloji gərginliyi sınayaraq, siz bununla əzələlərin gərginliyini təhrik edirsiniz, nəyi etmək olmaz.
Bu halda həkimlər doğuşu stimullaşdıran preparatların tətbiqinə müraciət edə bilərlər. Bir tərəfdən, heç bir qorxusu yoxdur bunda, bu normal təcrübədir. Digər tərəfdən, bu halda sancılar sıx olacaqlar, həm də daha ağrılı olacaqlar, nə qədər normal vəziyyətdə.
Həmçinin onda böyük rolu, sizin davranışınızı oynayır, nə qədər doğuş davam edir, xüsusilə birinci dövrdə. Əgər siz kürəkdə hərəkətsiz uzanırsınızsa, deməli, prosesin sürətlənməsi üçün ağırlığın gücündən istifadə etmirsiniz. Durmaq və ya gəzmək (əlbəttə, çox yox) çox daha yaxşıdır, onda körpə daha sürətli "çıxışa hərəkət edəcək". Yada, böyrü üstə uzanmaq və ya oturmaq olar.
Amma nəzərə almağa dəyir ki, müəyyən anda sizə oturmaq qadağan edəcəklər və burada həkimlərin sözünə gulaq asmağa dəyir.
Doğuş ləngiyə bilər, əgər siz qərar edəcəksinizsə ki, ağrı çəkə bilmirsiniz və əvvəl anesteziyanı tələb edəcəksiniz, nəyinki doğuşun aktiv mərhələsi girəcək. Həkimlərin müşahidələri üzrə, belə vaxtsız müdaxilə doğuş fəaliyyətinin zəifləməsinə çox tez-tez aparır.
Ona görə, yenə də gücləri yığmaq və dözmək daha yaxşıdır.
Bu zaman düzgün nəfəs və xüsusi nöqtələrin masajı yaxşı köməkçi olacaq.
