1. Əgər anlamaq istəyirsinizsə, kimə insanlar şirkətindən siz xoşuna gəlirsiniz, o kimə diqqəti yönəldir baxın.
Əgər onda, nə vaxt ki, hər şey uğurlu zarafatın üstündə gülürlərsə, partnyorun baxışı sizdə yönəldilmişdir – deməli siz ona maraqlısınız, və sizin reaksiyanız - həmçinin.
2. Stress "çeynəməyə başlamaq" olar.
Qidanın qəbulu "barışıqlar" dəqiqəsiylə bizim orqanizmimizdə assosiasiya edilir. Heç olmasa belə hadisəyə çeynənən rezinə malik olun, o stressi üstün gəlməyə kömək edəcək.
3. Sakit, daş üzünü soyuqqanlılıqla saxlamağı öyrənin, nə vaxt ki, sizə kimsə qışqırır.
Bununla siz qalmaqalı yoxa yaxınlaşdıracaqsınız.
4. Əgər həmsöhbətin cavabı sizi qaydaya salmırsa, sualı təkrarlayın və cavab dəqiqəsində gözlərə danışana baxırsınız.
Belə siz həqiqəti eşidəcəksiniz.
5. "mənə görünür" sözlərindən təklifi başlamayın.
İnamsız insanlar belə danışırlar.
6. Daha nadir onda diqqəti göstərin ki, siz hansısa bir sualda xəbərdar edilməmişsiniz.
Demək daha yaxşıdır, nəsə neytral, problemdən əvvəl öz acizliyində nə qədər tanınmaq.
7. İnsanın yerində, hansı ki, utanırsınız, başqasını təqdim edin – sizin dostunuz və ya yaxın.
Bu təhkimlilikdən azad edəcək.
8. Özünü müsbət ahəngə kökləyin, insanlarla görüşə səmimiyyətlə sevinin, və bu vərdişə girəcək.
9. Əgər nədəsə sizi möhtəşəm imtina etdilərsə, onda izlə daha kiçiyə razılaşacaqlar.
10. Stressin və sevincin simptomları – eynidir.
Son dərəcə pisdə yaxşını tapmağı öyrənin, və siz öz psixikasını yenidən tikə biləcəksiniz.
11. Əgər siz insanlarla işləyirsinizsə, iş yerində güzgünü belə asın ki, girənlər özünü görsün.
Onda onlar davranışı izləyəcəklər.
12. Öz biliklərini və bacarıqları göstərin.
Ola bilər ki, ətrafındakılar sizə xahiş etməyə, əməkdaşlıqda təkid etməyə qorxurlar, bir halda ki, sadəcə sizin güclərinizdə və bacarıqlarda əmin deyil. Göstərin ki, siz bir şeydə peşəkarsınız, və təkliflər özünü uzun müddət gözləməyə məcbur etməyəcək.
13. Nə qədər insan sizə daha yaxındı, onlara onda sizlə dalaşmaq arzuları daha azdı.
Kolleqaların arasında daha yaxın o insanlara oturursunuz, hansılar ki, sizi tənqid etməyə təxmini köklənmişdir.
14. O yerlərə birinci görüşə yola düşün, hansılar ki, sizdə yaxşı emosiyalara səbəb olurlar.
Nəticəyə sizə insanla tanışlığı yada salacaq ikiqat xoş.
15. Həmsöhbətə gözə baxın. Vizual əlaqə mənəvi əlaqəni qurur.
