Dərinin hüceyrələri
Epitelinin qəfəslərinin tam əvəzləməsi 14 gün ərzində olur. Dərinin qəfəsləri dermanın dərin qatlarında formalaşdırılır, səthə tədricən çıxırlar və köhnə qəfəsləri əvəz edirlər, hansılar ki, qırılırlar və qopullar. Bir il ərzində bizim orqanizmimiz dərinin təxminən iki milyard yeni hüceyrəsini istehsal edir.
Əzələlərin hüceyrələri
Skelet əzələ parçası 15-16 il vaxtaşırılıqla tamamilə yenilənir. Hüceyrələrin yenilənmə sürətində insanın yaşı təsir edir – nə qədər biz daha yaşlı oluruq, o qədər daha yavaş bu proses olur.
Skelet
7-10 il – budur vaxt, hansının ki, sümük parçasının tam hüceyrə yeniləməsi olur. Skelet strukturunda eyni zamanda işləyirlər və köhnə və gənc hüceyrələr. Bu halda yanlış balanslaşdırılmamış qidalanma çoxsaylı çətinləşdirmələrə səbəb olaraq ən pis tərəfə yeni hüceyrələrin keyfiyyətinə təsir edə bilər. Hər gün sümük parçası yüzlərlə milyonlarla yeni hüceyrə istehsal edir.
Qanın hüceyrələri
Qanın hüceyrələrinin tam yeniləməsi 120-150-ə qədər gün tutur. Sağlam insanın orqanizmi hər gün o qədər qanın hüceyrələrini istehsal edir, nə qədər onlar həlak olur, və bu say müxtəlif təyinata malik olan təxminən 500 milyard hüceyrəyə bərabərdir.
Mədə
Mədənin epitelisinin qəfəsləri, hansılar ki, orqanizmin içinə qidalı maddələri filtrasiya edirlər, çox tez əvəz olunurlar – hər şey 3-5 gün ərzində. Bu lazımdır, çünki bu hüceyrələr son dərəcə təcavüzkar mühitin təsirinə meyillidir – qidanın emalı üçün cavab verən mədə şirəsinə və fermentlərə.
Bağırsaqlar
Əgər bağırsaqların epitelisinin qəfəslərində diqqəti göstərməsək, hansılar ki, hər 5 gün əvəz olunurlar, bağırsaqların orta yaşı bərabərləşəcək 15-16 il təxmini.
Qaraciyər
Onun qəfəsləri hər şey 300-500 gün ərzində tamamilə yenilənir. Təəccüblüdür ki, itki vaxtı qaraciyərin 75% hüceyrəsi, o tam öz həcmini 3-4 ay ərzində bərpa etməyə bacarıqlıdır. Buna görə öz sağlamlığı üçün öz qaraciyərinin hissəsinin ehtiyac duyan yerini dəyişdirməyə ayrıca ehtiyat etmədən sağlam insana olar – o yenidən genişlənəcək.
Ürək
Uzun vaxt ərzində güman edilirdi ki, miokardın (ürək əzələ parçasına) qəfəsləri heç yenilənmir. Ancaq bu yaxınlardakı tədqiqatlar göstərdi ki, ürək əzələlərin tam yeniləməsi təxminən 20 ildə bir dəfə olur.
Görmə
Özü göz bülluru və beyinin qəfəsləri vizual informasiyanın emalı üçün məsuliyyətli həminki yaşa malikdirlər insanla bir. Yalnız gözün buynuzunun qəfəsləri regenerasiya olurlar və yenilənirlər. Bu halda buynuzun tam yeniləməsi yetərincə tez olur – bütün dövr 7-10 gün tutur.
Beyin
Hippokamp – beyinin sahəsidir, hansı ki, təhsil və yaddaş üçün cavab verir, və iybilmə soğanağı öz qəfəslərini daim yeniləyir. Həm də, nə qədər yuxarı fiziki və beyin fəallığıdır, o qədər daha tez-tez bu sahələrdə yeni neyronlar yaranır.
