Gözaltı qaralmalar və torbalar bir çox insanın üzləşdiyi estetik problemdir. Yuxusuzluq, stress, genetik faktorlar və yaşlanma kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bu məqalədə, gözaltı qaralmaları və torbaları azaltmaq üçün ev şəraitində tətbiq edə biləcəyiniz effektiv üsullar haqqında məlumat verəcəyik.
Soyuq Kompreslər
Soyuq kompreslər gözaltı şişkinliyi azaltmaq və qan damarlarını daraltmaq yolu ilə qaralmaların görünüşünü yüngülləşdirməyə kömək edir. Təmiz bir parça və ya buz paketini 10-15 dəqiqə ərzində gözaltı nahiyəyə tətbiq edin. Bunu gündə bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
Xiyar Dilimləri
Xiyar antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Xiyar dilimlərini 30 dəqiqə soyuducuda saxlayın və sonra 10-15 dəqiqə gözlərinizin üzərinə qoyun. Bu üsul gözaltı şişkinliyi azaltmağa və dərini təravətləndirməyə kömək edəcək.
Çay Paketləri
İstifadə edilmiş yaşıl və ya qara çay paketlərini soyudun və 10-15 dəqiqə gözlərinizin üzərinə qoyun. Çayda olan kofein qan damarlarını daraldır və gözaltı qaralmaların görünüşünü azaldır. Çayın antioksidan xüsusiyyətləri də dərinin qorunmasına kömək edir.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel dərini nəmləndirir və iltihabı azaldır. Təmiz aloe vera gelini gözaltı nahiyəyə çəkin və 15-20 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyun. Bunu gündə bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
Badam Yağı
Badam yağı E vitamini ilə zəngindir və dərini qidalandırır. Yatmazdan əvvəl gözaltı nahiyəyə bir neçə damcı badam yağı çəkin və yumşaq bir şəkildə masaj edin. Səhər durduqda yuyun.
Bol Su İçmək
Dəri elastikliyini qorumaq və susuzluğu aradan qaldırmaq üçün gün ərzində bol miqdarda su içmək vacibdir. Susuzluq gözaltı qaralmaların və torbaların daha da görünməsinə səbəb ola bilər.
Düzgün Yuxu Rejimi
Gecə 7-8 saat yatmaq dərinin bərpası üçün vacibdir. Yuxusuzluq gözaltı qaralmaların yaranmasına və ya daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Sağlam Qidalanma
Meyvə, tərəvəz və antioksidanlarla zəngin qidalar qəbul etmək dərinin sağlamlığını qorumağa kömək edir. Duzlu qidalar şişkinliyə səbəb ola bilər, buna görə də duz qəbulunuza diqqət yetirin.
Bu üsullar gözaltı qaralmaları və torbaları azaltmaq üçün effektiv ola bilər. Ancaq, davamlı və ya şiddətli problemləriniz varsa, dermatoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur.
