Çəki nə qədər olmalıdır: hətta qamətli qadınları pəhrizə təhrik edən 5 yanlış fikir
Müasir moda, qız mütləq incə belə malik olmasını nəzərdə tutur. Belə moda insanı sağlamlığını unudur və hər il küçədə daha çox gözəl cinsin anoreksiyalı nümayəndələrinə rast gəlmək olar. Heyrətləndirici və o faktdır ki, əla fiqurla qamətli qızlar arıqlamağa başlamaq üçün bir çox səbəblər tapırlar.
Qızın çəkisi nə qədər olmalıdır? Bu məsələ hətta bu gün də aktual olaraq qalır. Baxmayaraq ki, internetdə parametrlər üzrə mükəmməl çəkini hesablamaq üçün bir çox proqramlar var .
50 kiloqramdan çox olmaq dəbdə deyil , belə bir standart var. Lakin hər bir insan fərdilikdir və bu anlayışa fiziki insanın vəziyyəti də daxildir.
İdeal açəkinizi öyrənmək və eyni zamanda alınan rəqəmə şübhə etməmək üçün həkimlərin qəbuluna getmək və bütün lazımi tədqiqatları keçmək vacibdir. Bundan sonra, qız mükəmməl bir rəqəm alır ki, bu vəziyyətə özünü mükəmməl hiss edəcək və həmçinin görünəcək.
Mükəmməl çəki hesablamağa kömək edən tədqiqat metodlarının və düsturlarının mövcudluğu qızları inandırmır və onlar kilo verməyə davam edirlər, əksər hallarda onlar absurd səhvlərə əsaslanırlar:
Qız arıq olmalıdır. Bu yanlış fikir normal bədən quruluşu olan qızları tükənmə həddinə çatdırmağa məcbur edir. Risk qrupuna 17 yaşından 25 yaşınadək qızlar daxildir. Modellərə baxdıqdan sonra özlərini əziyyət verməyə başlayırlar. Yeniyetmə dövrü nəinki sərt bir pəhriz saxlamağa, hətta sağlamlığı məhv edən dərmanları qəbul etməyə məcbur edir.
Kişilər arıq qızları sevirlər. Çox vaxt pəhrizin səbəbi və qərarın qəbul edilməsi, kişi olur. Sevilən birinin naminə, qız həqiqətən özü üzərində işləməyə hazırdır. Belə bir vəziyyətdə sərhəddi keçməkasandır. Cəlbedici formalara malik olmaq üçün düzgün qidalanmaq və trenajor zalına baş çəkmək kifayətdir.
İnsan nə qədər arıqdırsa, o qədər sağlamdır. Əlbəttə, artıq çəki insan sağlamlığına böyük ziyan vurur-bu təzyiq, artroz və hətta şəkər diabetidir. Məhz buna görə qızlar fəal şəkildə kilo verirlər. Çəki çatışmazlığı həmçinin özündə bir çox problemləri daşıyır.Bu problemlər barədə ,artıq çəki probleminə nisbətən, daha az danışılır.
Əgər mən arıq olsam, xoşbəxt olaram. Bir çox kök qızlar belə düşünürlər. Lakin, qızın çəki itirdiyi və dərhal çox xoşbəxt olmadığı nümunələri çox zdır. Problemlər və komplekslər, ilk növbədə insanın beynindədir . Buna görə psixoloji aspektlər üzərində işləmək , sonra isə bədən quruluşu ilə məşğul olmaq lazımdır.
Arıqlama- problemlərin əlacıdır.Bəzi insanlar bütün problemləri artıq çəkidə görürlər,hətta əgər problem yoxdursa da. Yaxşı bir işə və bir çox dostlara sahib olmaq üçün kilo vermək kifayət deyil.
Qızlar diqqətini bir neçə əlavə santimetrdə çox vurğulayırlar. Ancaq həyatda xoşbəxtlik və müvəffəqiyyət belin harmoniyasından asılı deyil.
Yuxarıda göstərilən yanlış fikirlər tez-tez bədənin ehtiyacı olmayan kilo itkisinə səbəb olur. İnsan, hər şeydən əvvəl, sağlamlığını fikirləşməlidirlər.
