Portağal qabığı ilə mübarizədə ən yaxşı köməkçiləriniz – idman və düzgün qidalanmadır. Bu məqalədə biz sellülitin 7 düşməni barədə söhbət açacağıq. Bu məhsullar piyləri yandırıraraq, portağal qabığının yaranmasının qarşısını alır.
Kərəviz. Diyetoloqlar iddia edirlər ki, bu məhsul həzmi aktivləşdirir və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bu da orqanizmdən yağların çıxarılmasına kömək göstərir.
Yaşıl çay. Bu içki orqanizmdən artıq mayeni kənarlaşdırır. Bu, arıqlamağa kömək edir və sellüliti aradan qaldırır.
Kələm və soğan yağ mübadiləsini aktivləşdirir və qanda şəkərin səviyyəsini azaldır.
Yaşıl soğan. Yaşıl soğanın tərkibindəki natrium ilə kalium əla sidikqovucu təsirə malikdir ki, bunun da sayəsində hüceyrələrdə artıq maye qalmır.
Badımcan. Bu tərəvəzin lifləri yağları hopdurur.
Bibər. Qırmızı, sarı, yaşıl – fərqi yoxdur, bibərin bütün növləri yağların yığılmasının qarşısını alır və həmçinin sidikqovucu təsirə malikdir.
