Məsləhətlər və dermatoloqların tövsiyələri naxoşluqun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. İlk növbədə dəri səpmələrinin təbiətini müəyyən etmək lazımdır, və onlar kifayət qədər mövcuddur, budur onlardan əsasları:

- gigiyenik - dərinin kifayət etməyən təmizliyi;
- hormonal - orqanizmin (hamiləlik, aybaşı, menopauza və s.) hormonal yenidən qurması dövründə;
- allergik - qidalanmada səhvlər vaxtı yaranır;

Sızanaqların təbiəti müəyyən edilən kimimiş, müalicəyə başlamaq olar.
Dəri xəstəlikləri vaxtı bədənin təmizliyini izləmək, daim yuyunmaq və duş qəbul etmək, dərinin təmizlənməsi üçün xüsusi tonikalardan və losyonlardan istifadə etmək lazımdır. Dəsmal heç olmasa gün sonra silmək lazımdır ki, yoluxmamaq təkrar, və onu birdəfəli əvəz etmək olar.

Allergik xarakterin səpilmələri vaxtı, onlar adətən qaşınmayla müşayiət olunurlar, ondan (heç olmasa bir müddət müalicələr) bütün təhrik edən məhsulları silib öz rasionunu məhdudlaşdırmağa ciddi lazımdır: şirinliklər, bişirmə, hisə verilmələr, duzlu, şokolad, alkoqol və başqa allergenlər. Müalicələr dövründə antigistamin preparatları qəbul etmək lazımdır.

Əgər səpmələr yalnız üzdə olmursa, amma bədəndə varsa, geyimi azad biçimin şeylərinə üstünlük verərək təbii parçalardan seçmək lazımdır.

Günəş işığı orqanizmdə vitamin D-in təkmilləşdirməsinə kömək edir, buna görə nəvazişlə çalışmaq günəşdə olmaq.

İstənilən xarakterin bol səpmələri vaxtı antibiotiklə xüsusi məlhəmlərdən və gellərdən istifadə etmək olar, onlar aptekdə əldə etmək olar.

Təqdim edilmiş tövsiyələr yalnız müalicələr dövründə yerinə yetirməmək lazımdır, və daim, onda dəri təmiz və parıldayan dərini əldə etmək imkanı var.

Əgər problemi həll etməksə müstəqil alınmır, həkimə müraciət etməyə məna daşıyır - dermatoloqa.