Meyvələrin faydalı xüsusiyyətləri belə çoxsaylıdır ki, onları sadalamaq uzun müddət alacaq. Budur onlardan bəziləri:
Çünki burada antioksidləşdiricilər olur, o onların fəallığının hesabına boş radikalların orqanizmin parçasında neqativ təsiri neytrallaşdırılır. Nəticədə, birincisi, yaranma və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsi qarşısı alınır, və ikincisi, qocalma prosesləri yavaşıyır.
Bu cavanlığın əsl meyvələridir! Burada olan maddələr hipofizin qabaq hissələrində artmanın hormonunun təkmilləşdirməsini stimullaşdırır. Və bu hormon yalnız hüceyrələrin regenerasiyasına imkan yaratmır, həmçinin beyin fəallığını stimullaşdırır, çəkinin azalmasına imkan yaradır və hətta cinsiyyət meylini gücləndirir.
Müntəzəm istifadə vaxtı immunitet bərkidilir. Siz daha gümrah özünü hiss edəcəksiniz, güclərin axmasını hiss edin və xəstələnməyə praktik olaraq dayanacaqsınız.
Əgər hər gün bir neçə giləmeyvə yesəz, onda arterial təzyiqin səviyyəsini normallaşdırmaq və kəskin sıçrayışlardan qaçmaq olar.
Giləmeyvələrin aktiv maddələri belə adlandırılan zərərli xolesterinin orqanizmindən çıxartmaya imkan yaradır, həmçinin xolesterin lövlələrinin yaranmasına mane olur, aterosklerozdan müdafiə edərək.
Az miqdarlarda istifadə edilən qodji meyvələri hamar qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salmağa, həmçinin insulinin hazırlanmasını normallaşdırmağa bacarıqlıdır, nə şəkərli diabetinin birinci mərhələlərində vəziyyəti yaxşılaşdırmağa icazə verir.
Burada olan maddələr kişilərdə testosteronun səviyyəsinin artımına imkan yaradır ki, potensiyaya və libidoya əlverişli təsir edir.
Yuxunun pozulmaları vaxtı həmçinin qidaya bu meyvələri istifadə etmək tövsiyə edilir. Yeri gəlmişkən, qodjini bütün mərkəzi əsəb sisteminə müsbət təsiri göstərirlər. Bunun sayəsində əhval-ruhiyyə yaxşılaşır, depressiya keçir.
Bu giləmeyvələr arıqlamağa kömək edir. Amma bu haqda bir az aşağıda daha ətraflı.
Görmə yaxşılaşır.
Meyvələrin aktiv maddələri damarların divarlarını və ürək əzələni bərkidir.
Alimlər sübut etdilər ki, qodji dezoksiribinuklein turşusuna təsir etməyə və mutasiya dəyişikliklərinin qarşısını almağa bacarıqlıdır.
Meyvələr yalnız qanazlığının qarşısını almır, həm də bütovlükdə qan tərkibinə müsbət təsir edir. Qan durulaşır, qan dövranı yaxşılaşır.
Qaraciyərin işi yaxşılaşır.
Meyvələr qadın cinsiyyət sisteminə müsbət təsiri göstərir: dövrü normallaşdırırlar, daha az ağrılı aybaşıları edirlər, mayalanmaya şansı yüksəldirlər.
Qodji həzm üçün həmçinin çox və çox faydalıdır.
Necə qodji giləmeyvələrini qəbul edilməlidir? Bir neçə üsul var:
Çox dadlıdır meyvələr, ona görə onları istifadə etmək təzə növdə olar ( əgər onlar bu növdə almağı bacarsanız). İndiki halda birgünlük norma 50-60 qram təşkil edəcək. Hamısından yaxşı hamısını 2-3 hissədə bölməyə və qidanın qəbulundan əvvəl ovuc üzrə istifadə etmək.
Ən çox meyvələr qurudulmuş növdə satılır. Gündə ən çox 30 qram yemək olar.
Qurudulmuş qodji ədviyyəli xoş dada malikdirlər, ona görə onlar müxtəlif yeməklərə ədviyyatlar kimi istifadə etmək olar. Ət və tərəvəz yeməklərinə giləmeyvələri əlavə edin, sıyıqlar, şorbalar və bir çox başqa şeylər.
Əgər siz çayı tez-tez içirsinizsə, fincana bir neçə giləmeyvə üzrə əlavə edin və ətirdən və daddan həzz alın.
Dadlıdır və belə meyvələrlə çay faydalıdır. Onu hazırlamaq üçün, qurudulmuş meyvələrin iki xörək qaşığı hazırlayın və onları qaynar suyun iki stəkanıyla tökün, və sonra yarım saat və ya saat boyunca təkid edilməyə qoyun. İçkini adi çayın yerinə bütün gün ərzində süzəcəksiniz və için.
İmmuniteti bərkitmək və həyat tonusu yüksəltmək istəyirsiz? Onda tinkturanı edin. 50 qram qurudulmuş qodji arağın 500 millilitrini tökün ( və ya bərabər nisbətlərdə spirtin suyuyla durulaşdırılmış). Həcmi qapağını örtün və həftəyə sərin və tünd yerə goyun. Həftə sonra hər gün axşam tinkturanı xörək qaşığı üzrə süzəcəksiniz və istifadə edin və səhərlə.
Həmçinin dadlı çaxır içkisini etmək olar. Sevimli şərabın (arzu olunan qırmızı) butulkasını götürün, onu açın, meyvələrin (təzələr, həm də qurudulmuşlar kimi istifadə etmək olar) 4-5 xörək qaşığı əlavə edin, və sonra boğaza probkanı yenidən yerləşdirin və iki aya butulkanı yığışdırın. Göstərilən vaxt sonra içkidən həzz almaq olar.
