MAYALANMA ÜÇÜN ƏLVERİŞLİ GÜNLƏR
Qadın menstruasiya dövründə cəmi bir neçə gün var, hansılarda ki, mayalanma ola bilər. Bu ovulyasiya günüdür, ona qədər bir neçə gün və ondan sonra bir neçə gün . Ovulyasiya (sabit menstruasiya dövrü vaxtı) gününü hesablamaq üçün, öz dövrünün orta müddətindən 14 çıxmaq lazımdır. Alınmış say və menstruasiya dövrü günü olacaq, hansına ki, ovulyasiya olmalıdır. Spermatozoidlər qadının orqanizmində təxminən 3 - 5 gün yaşayır, yəni siz cəmi 3 - 4 günə ayda maliksiniz, uşağa hamilə olmaq üçün.
25% sağlam cütlük yalnız cinsiyyət həyatının birinci ayına hamilə olmağa bacarıqlıdır. Əlverişli günlərin hesablaması üçün təqvim metoduna tərəfdar olun və gün sonra cinsi əlaqədə olun ki, sizin ərinizin sperması yetişməyi çatdırsın.
Ən dəqiq ovulyasiya gününü hesablamaq üçün, siz həmçinin ev testlərindən istifadə edə bilərsiniz, hansılar ki, istənilən aptekdə almaq olar. Gündə bir dəfə test-zolaqlardan menstruasiya dövrü (ovulyasiyanın güman edilən günlərində) ortasında istifadə edin.
Daha bir üsul - əsas temperaturun (düz bağırsaqda və ya uşaqlıq yolunda) ölçüsüdür. Menstruasiya dövrünün 1-ci günündən qrafiki aparmaqa başlayın. Səhər, dərhal oyanışdan sonra, çarpayıdan durmadan və eyni zamanda arzu olunandır, 3 dəqiqədə düz bağırsağa və ya uşaqlıq yolunda termometri daxil edin və göstəriciləri yazın. Özündən əvvəl estrogenlər təsiri altında ovulyasiyayla temperatur 0,3-0,4 dərəcədə kəskin enir, və sonra ovulyasiyadan sonra 37,1°С qədər yüksəlir və hətta yuxarı. Bu proqesteronun təsiriylə izah olunur, hansının ki, konsentrasiyası dövrün ikinci mərhələsində yüksəlir.
