Su içmək. Çatışmazlıq və ya mayenin ləngiməsi vaxtı onun orqanizmlə yığımı olur, nə parçaların şişmiş halda olmasında ifadə edilir, həmçinin gözlər sahəsində. suyun 1 stəkanı orqanizmdə su balansını bərpa edib vəziyyəti düzəltməyə və kisələri aradan qaldırmağa bacarıqlıd;r. 2 litr mayeyə qədər gündə istifadə edərək içməli rejimə riayət etməyə tövsiyə edilir. Rasiondan duzlu, kəskin qidanı çıxarmaq faydalıdır, hisə verilmələr, çünki onlar parçalarda suyun ləngiməsinə səbəb olurlar.
Soyuğu qoymaq. Gözlərin sahəsini soyutmaq olar, dondurucuya qabaqcadan yerləşdirilmiş buzu və ya metal qaşıqları qoyub. Xüsusi soyudan maskanı əldə etmək olar, hansını ki, soyuducuda saxlayırlar və ehtiyac olduğu halda istifadə edirlər. Soyuğun təsiri nəticəsində parçalarda damarlar daralır, və şiş düşür.
Təbii maskalardan istifadə etmək. Gözlərdən şişmiş halda olmanı çəkmək aloyenin şirəsi kömək edəcək, hansı ki, şişə vurmaq, qurumanı gözləmək və sərin suyla yumaq lazımdır. Bir yumurtanın çırpılmış zülalından istifadə etmək olar: o gözlərin ətrafında dəridə bölüşdürmək lazımdır, 10-15-dən sonra suyla yumağla tamam olacaqlar.
Doyunca yatmaq. Xroniki doyunca yatmama gözlərin altında kisələrin yaranmasının sıx səbəbidir. Yuxunun lazımlı vaxtı — ən azı 8-9 saat. Bu halda pozaya diqqəti yönəltmək əhəmiyyətlidir. Qarında vəziyyət axına və gözlər sahəsində mayenin durğunluğuna imkan yaradır. Başın altında əlavə balışı qoyub, bədənin yuxarı hissəsinə azca hündür vəziyyəti verib bu səbəbdən kürəkdə yatmağ tövsiyə edilir.
