Çoxları cinsi əlaqə müddətini uzatmağı arzu edir. Ancaq möcüzəvi bir vasitə sadəcə yoxdur: real həyatda müxtəlif texnika və üsulları tətbiq etmək, özünü idarə etmək olar, bununla belə, əsas məsələ uzunmüddətli seksin nə olduğunu anlamaqdır.
Kiçik pauzaların köməyi ilə cinsi əlaqənin müddətini artırmaq olar. Bu fasilələr zamanı hərəkətləri tamamilə dayandırmaq, tərəfdaşdan üz çevirmək və fikri tamamilə yayındırmağa çalışmaq lazım deyil. Başqa nəvazişlərə müraciət etmək və kişidən yalnız hərəkətləri yavaşıtması və ya prosesi fərqli şəkildə davam etdirməsi tələb olunur.
Sevgi aktının müddətini artırmağın ən yaxşı üsullarından biri oral seksdir. Erkən boşalma kimi xoşagəlməz halın qarşısını almaq üçün, qadın kişinin penisini zərifcə əzizləyə bilər, bu isə kişinin həyəcan dalğasını tənzimləməyə və friksiyaları (get-gəl hərəkətlərini) idarə etməyə kömək edər.
Cinsi əlaqəni uzatmaq üçün pozanı dəyişməyə cəhd etmək olar. Bu anda ehtirasın gücü bir qədər azalır, çünki kişi və qadın aktiv hərəkətlərdən bir az yayınır. Tamamilə mümkündür ki, bundan sonra seks bir az daha uzun davam etsin. Həmçinin partnyorun daha dözümlü olduğu mövqeləri müəyyənləşdirməyə dəyər. Bilmək vacibdir ki, bu mövqelər hər bir insan üçün tamamilə fərdidir.
Müqəddiməni (prelyudiyanı) unutmaq olmaz – o, cinsi əlaqədən əvvəl mütləq olmalıdır. Müqəddimə sayəsində hər iki tərəfdaş rahatlaşır, çünki onların əsəbi gərginliyi azalır, həyat problemləri ikinci plana keçir. Beləliklə, prosesin hər iki iştirakçısı praktiki olaraq eyni dərəcədə həyəcanlanır. Məlum faktdır ki, gərgin və yorğun kişi cinsi yaxınlıq zamanı öz hərəkətlərinə daha pis nəzarət edir. Müqəddimə məhz bu problemi həll etməyə kömək edir.
Seksin keyfiyyəti və onun müddəti cinsi əlaqələrin tezliyindən birbaşa asılıdır: yaxınlıq nə qədər çox olarsa, cinsi əlaqə bir o qədər uzunmüddətli və keyfiyyətli olar. Əgər kişi nadir hallarda sekslə məşğul olursa, boşalma prosesi, bir qayda olaraq, tez baş verir. Qadınlarda isə hər şey əksinədir: cinsi həyat nə qədər müntəzəmdirsə, orqazm ehtimalı bir o qədər tez yaranır. Bu iki məqamı yaxınlaşdırmaq üçün daha tez-tez cinsi əlaqədə olmaq lazımdır. Bəzi cütlüklər üçün ard-arda iki cinsi əlaqədə olmaq mükəmməl variantdır, çünki ikinci dəfə kişi daha dözümlü olur və sevdiyi insana həzz çatdırmağa vaxt tapır.
Diqqət Yetirin!
Bütün gecəni fasiləsiz sevgiylə məşğul olmaq – o demək deyil ki, bütün gecə yalnız bir cinsi əlaqə davam edəcək. Bir-birinə kifayət qədər diqqət ayıran, müqəddiməni və nəvazişləri unutmayan, seksual oyunlar oynayan tərəfdaşlarda cinsi əlaqə daha uzun çəkir. Bütün gecə boyu seks yalnız o halda mümkündür ki, insanlar emosional olaraq bir-birinə yaxın olsunlar. Bu, sadəcə bədənə və müxtəlif texnikalara nə dərəcədə sahib olduğunu nümayiş etdirmək mexanizmi olmamalıdır. Məhz hisslər, emosiyalar və daxili seksual enerji cinsi həyatın əsasını təşkil edir və yaxınlığın təkrar olunması da onlardan asılıdır.
Faydalı Məsləhət
Seksdə prosesin müddəti çox əhəmiyyətlidir. Belə bir inanc var ki, kişi partnyoruna həzz vermək üçün ən azı 30 dəqiqə "dözməlidir". Lakin İsveçrədən olan seksoloqlar apardıqları araşdırmalarla bunun əksini sübut etdilər. Tədqiqat iştirakçıları vaxtı qeyd edir və öz təəssüratlarını bölüşürdülər. Aydın oldu ki, 7 dəqiqədən az çəkən cinsi əlaqə qısa, 7-dən 13 dəqiqəyə qədər olan müddət orta, 28 dəqiqəyə qədər olan müddət isə uzunmüddətli hesab edilə bilər. Rəyi soruşulanların əksəriyyəti təsdiq etdi ki, 24 dəqiqədən çox davam edən seks artıq həddindən artıq çoxdur.
Kiçik pauzaların köməyi ilə cinsi əlaqənin müddətini artırmaq olar. Bu fasilələr zamanı hərəkətləri tamamilə dayandırmaq, tərəfdaşdan üz çevirmək və fikri tamamilə yayındırmağa çalışmaq lazım deyil. Başqa nəvazişlərə müraciət etmək və kişidən yalnız hərəkətləri yavaşıtması və ya prosesi fərqli şəkildə davam etdirməsi tələb olunur.
Sevgi aktının müddətini artırmağın ən yaxşı üsullarından biri oral seksdir. Erkən boşalma kimi xoşagəlməz halın qarşısını almaq üçün, qadın kişinin penisini zərifcə əzizləyə bilər, bu isə kişinin həyəcan dalğasını tənzimləməyə və friksiyaları (get-gəl hərəkətlərini) idarə etməyə kömək edər.
Cinsi əlaqəni uzatmaq üçün pozanı dəyişməyə cəhd etmək olar. Bu anda ehtirasın gücü bir qədər azalır, çünki kişi və qadın aktiv hərəkətlərdən bir az yayınır. Tamamilə mümkündür ki, bundan sonra seks bir az daha uzun davam etsin. Həmçinin partnyorun daha dözümlü olduğu mövqeləri müəyyənləşdirməyə dəyər. Bilmək vacibdir ki, bu mövqelər hər bir insan üçün tamamilə fərdidir.
Müqəddiməni (prelyudiyanı) unutmaq olmaz – o, cinsi əlaqədən əvvəl mütləq olmalıdır. Müqəddimə sayəsində hər iki tərəfdaş rahatlaşır, çünki onların əsəbi gərginliyi azalır, həyat problemləri ikinci plana keçir. Beləliklə, prosesin hər iki iştirakçısı praktiki olaraq eyni dərəcədə həyəcanlanır. Məlum faktdır ki, gərgin və yorğun kişi cinsi yaxınlıq zamanı öz hərəkətlərinə daha pis nəzarət edir. Müqəddimə məhz bu problemi həll etməyə kömək edir.
Seksin keyfiyyəti və onun müddəti cinsi əlaqələrin tezliyindən birbaşa asılıdır: yaxınlıq nə qədər çox olarsa, cinsi əlaqə bir o qədər uzunmüddətli və keyfiyyətli olar. Əgər kişi nadir hallarda sekslə məşğul olursa, boşalma prosesi, bir qayda olaraq, tez baş verir. Qadınlarda isə hər şey əksinədir: cinsi həyat nə qədər müntəzəmdirsə, orqazm ehtimalı bir o qədər tez yaranır. Bu iki məqamı yaxınlaşdırmaq üçün daha tez-tez cinsi əlaqədə olmaq lazımdır. Bəzi cütlüklər üçün ard-arda iki cinsi əlaqədə olmaq mükəmməl variantdır, çünki ikinci dəfə kişi daha dözümlü olur və sevdiyi insana həzz çatdırmağa vaxt tapır.
Diqqət Yetirin!
Bütün gecəni fasiləsiz sevgiylə məşğul olmaq – o demək deyil ki, bütün gecə yalnız bir cinsi əlaqə davam edəcək. Bir-birinə kifayət qədər diqqət ayıran, müqəddiməni və nəvazişləri unutmayan, seksual oyunlar oynayan tərəfdaşlarda cinsi əlaqə daha uzun çəkir. Bütün gecə boyu seks yalnız o halda mümkündür ki, insanlar emosional olaraq bir-birinə yaxın olsunlar. Bu, sadəcə bədənə və müxtəlif texnikalara nə dərəcədə sahib olduğunu nümayiş etdirmək mexanizmi olmamalıdır. Məhz hisslər, emosiyalar və daxili seksual enerji cinsi həyatın əsasını təşkil edir və yaxınlığın təkrar olunması da onlardan asılıdır.
Faydalı Məsləhət
Seksdə prosesin müddəti çox əhəmiyyətlidir. Belə bir inanc var ki, kişi partnyoruna həzz vermək üçün ən azı 30 dəqiqə "dözməlidir". Lakin İsveçrədən olan seksoloqlar apardıqları araşdırmalarla bunun əksini sübut etdilər. Tədqiqat iştirakçıları vaxtı qeyd edir və öz təəssüratlarını bölüşürdülər. Aydın oldu ki, 7 dəqiqədən az çəkən cinsi əlaqə qısa, 7-dən 13 dəqiqəyə qədər olan müddət orta, 28 dəqiqəyə qədər olan müddət isə uzunmüddətli hesab edilə bilər. Rəyi soruşulanların əksəriyyəti təsdiq etdi ki, 24 dəqiqədən çox davam edən seks artıq həddindən artıq çoxdur.
