Tapşırıqlar
Tapşırıqlardan effekt zamanla gəlir, əgər siz məşqləri buraxmadan onları daim, vicdanla edəcəksinizsə.
Fit. Hətta əgər siz fit çala bilmirsinizsə, onda sadəcə bu hərəkəti təqlid edin, dodaqları qatlayın və 5 dəqiqə boyunca belə fit çalırsınız. Belə tapşırıq yalnız dodaqların əzələlərini məşq etməyəcək, o onları sonrakı tapşırıqlar üçün qızdıracaq.
Zəncirotu. Dodaqları belə toplayın, sanki zəncirotuya üfləməyə hazırlaşırsınız, və səylə havayla irəli üfürürük. 5 dəfə belə tapşırığı təkrarlayırıq, unutmayın ki, küçədə əsl rənglərlə əylənmək olar, nə dodaqların əzələlərini məşq edəcək və əhval-ruhiyyəni qaldıracaq.
Dişləmə. İki dəqiqə ərzində azca üst və alt dodağı belə dişləyin ki, ağrılı olmasın. Belə tapşırıq qan dövranını yaxşılaşdırır və daha parlaq rəngləməni dodaqlara verir.
Balığ təbəssümü. Dodaqları toplayın necə balıqda, boruya. Belə vəziyyətdən gülümsəyin. 15-20 dəfə tapşırığı təkrarlayırıq.
Dili göstərin. Belə, azca qəribə tapşırıq, yalnız dodaqların əzələlərini çəkməyə, həm də boyunun əzələlərinə təsir etməyə kömək etməyəcək. Bunun üçün əvvəlcə dili yerə paralel çıxardırıq, 20 dəfə təkrarlayaraq, və sonra, yuxarı dili göstəririk, buruna çəkilirik. Həmçinin 20 dəfə təkrarlayırıq.
Xalq vasitələri
Baldan maska. O sizdən çox vaxt tutmayacaq, və resept sadədir – fırçayla dodaqlara balı qoyun, artıq damcılar salfetlə təmizləyirsiniz. Belə maskayla yatmağa uzanmaq lazımdır, və səhər siz yumşaq və hissiyyatlı dodaqları aşkar edəcəksiniz.
Qliserinin çay qaşığının yarısını qarışdırın, bir az bal və vazelin, bu qarışığı zəif odda azca qızdırmaq lazımdır, sonra 20 dəqiqə dodaqlara vurmaq. Belə maskanı yuyub təmizləmək soyuq suyla lazımdır. Şişin effekti bir neçə saat ərzində dayanacaq.
Çox qədim, amma daha az təsirli olmayan, resept var – dodaqlara buzun tikəsini qoyun, iki dəqiqəni saxlayın. Bundan sonra onları ilıq suyla əl-üzünü yuyun. Belə kontrast prosedur dodaqlar üçün çox faydalıdır, çünki onlarda gücləndirilmiş qan dövranına səbəb olur.
Vazelinin gecəsinə çəkilmə faydalı olacaq, və ya sadə gigiyenik pomada, təbii komponentlərdə arzu olunandır.
Qırmızı istiotdan həll edilmiş tinkturanı yoxlamaq olar, yalnız ehtiyatla, dodaqlarda yandırmanı hiss etmək olar. Amma, belə üsuldan istifadə edərək, dodaqlara koppuşluğu və təbii rəngin axmasını vermək olar.
Mühüm effekt dodaqların gündəlik masajı gətirir. O gündə iki dəfə etməyə arzu olunan – səhər və axşam. Bunun üçün adi diş fırçası və qidalı krem sizə lazım olacaq, həmçinin masaj həyata keçirmək olar və barmaqların yastıqçalarıyla.
