Necə həyatı təmiz vərəqdən başlamaq olar


Necə həyatı təmiz vərəqdən başlamaq olar


Yeni il yaxınlaşır, və siz o haqda fikirləşməyə başlayırsınız, hansıyla o olacaq. Bayramqabağı vaxt istifadə etmək olar nəyisə gələcəyə yenini planlaşdırmaq üçün və sıraya öz planlarını gətirib çıxarmaq üçün. O haqda düşünmək olar, nə artıq siz nail olmağı bacardı. Hansılarla fikirlərlə siz nə yeni illə görüşürdünüz, başlanğıc üçün yeni layihələrin təzə gücləri və ya artıq başlanmışın davamları hiss etmək əhəmiyyətlidir. Bu məqalədə biz ondan danışacağıq, necə məhsuldar ilə köklənmək.

Vaxtında yeni il bəzəklərini götürün . Nə vaxt ki, bayramlar bitəcək, qutulara və kisələrə bütün çələngləri, oyuncaqları və başqa bəzəkləri toplayın . Əgər onları uzun müddət çox asılmağa qoymaq siz onlara öyrəşə bilərsiniz, və bu keçmişdə sizi saxlayacaq və irəli hərəkət etməyə verməyəcək. Siz hər şeydən bir gün ərzində qurtulmağa məcbur edilməmişsiniz - ər şeyi tədricən təmizləyə bilərsiniz. Bunu Miladdan sonra etmək hamısından yaxşıdır.

Necə həyatı təmiz vərəqdən başlamaq olar

Öz yeni il vədlərini özünə gözdən keçirin. Onları gündəliyə gətirin və ya təqvimə gətiri, hansında ki, qeydlər üçün yer var. Vədlər üzərində işləməyə başlamaq üçün, sizə planı təşkil etməyə lazım olacaq və, mümkündür, nəyisə almaq. Qeydləri etmək və siyahıları təşkil etmək faydalıdır - bu sizə yeni faydalı vərdiş almağa kömək edəcək. Məsələn:

1. Hər hansı avadanlıq sizə tələb olunurmu, yemək, geyim və başqaları pəhrizə və ya idmanla məşğuliyyətlərə başlamaq üçün? Və ya yeni hobbi üçün materiallar? Və ya xüsusi təchizat? Bütün lazımlı şeylərdən siyahını təşkil edin və düşünün ki, sizdə siyahıdan var, və almaq, borc vermək və ya kimdənsə xahiş etmək lazımdır.
2. Kitabxanaya abunə sizə lazım olacaqmı, nəqliyyata, hər hansı abunədə və ya istənilən başqa xidmətlərə bilet? Əgər bəli, onları siyahıya daxil edin.
3. Bütünü başqanı yazın, nə sizin yeni başlamanız üçün əhəmiyyətli sayacaqsınız.
4. Bəzən xırda qısamüddətli məsələlərə böyük hədəfləri sındırmaq faydalıdır. Bu halda nəzarət nöqtələrini bərkitmək lazımdır, hansılar ki, sizə kursdan düşməyə icazə verməyəcəklər. Məsələlərin reallaşdırmasının bütün əhəmiyyətli mərhələlərini yazın.

Özünü təşkil etməylə məşğul olun. Əgər siz özünü təşkil olunmuş insan hesab edirsinizsə, bu addım buraxmaq olar, ancaq insanların əksəriyyəti yenə də az yığılmışdır, buna görə onlarda yeni ilin başlanğıcıyla yeni faydalı vərdiş almaq imkanı var.

Hər yerdə kağızların topaları uzanır? Onları böyük ayağın altılara yığın (budur belə hiyləgər təmizləmə!).
Siz ən müxtəlif şeyləri tapa bilmirsiniz, açarlardan corablara qədər? Sadə qərarları axtarın: divara açarlar üçün ayrı qarmağı qayırın və ya itirilmiş corablar üçün səbəti əldə edin. Birinci üsul özündə tərbiyəylə vərdiş bağlıdır, ikinci - qəbulla, yəni siz özünü yerinə açarları asmağa öyrəşdirə bilərsiniz, amma siz heç nə itirilmiş corablarla edə bilmirsiniz, hələ ki sizə kimsə onlar tapmağa kömək etməyəcək, və buna görə siz belə şeylər üçün xüsusi zonanı yaradırsınız.

Yığışdırmağa nifrət edirsiniz? Özünü inandırmaq olar ki, bu fiziki yüklənmədir, dzen və ya səbəb təzahürünün forması şeyləri atmaq, hansılar ki, sizi qıcıqlandırırlar, amma köməyə görə müraciət etmək daha yaxşıdır. Onlara işlərin müxtəlif növlərini tapşırın, kim sizinlə birlikdə yaşayır, və özləri onu edin ki, hamısından yaxşı sizə müvəffəq olur. Hamı üçün məsuliyyətli olmaq mümkün deyil, buna görə hətta çalışmaq lazım deyil.

Cır-cındırdan yeri azad edin və tədricən qaydaya salırsınız. Məsələn, bazar ertəsi öz masasında gedin, çərşənbə axşamı və mühitə don şkafıyla məşğul olun, cümə axşamı kitab alaylarında sıranı yönəldin, cümə günü otağı propılesoste, şənbə günü tozu silin, və bazar günü orada gedin, harada hələ çatmadılar. Ondan sonra, necə siz sıraya sıx istifadənin bütün zonalarını gətirib çıxaracaqsınız, siz görəcəksiniz, sizə nə qədər daha sadə onu tapmağa başlayacaq ki, sizə lazımdır, götürülmüş otaqda.

Necə həyatı təmiz vərəqdən başlamaq olar

Daha çox dincəlin. Əgər siz dincəlməyə öyrəşmədinizsə, vəddən ilə özünə başlayın özünə qayğılardan və təlaşdan azad günləri qaydaya salmağa müntəzəm.
Kitablara hörmət edin və istirahətin müxtəlif üsullarına həsr edilmiş saytlara baş çəkəcəksiniz. Nə məhz sizin xoşunuza gəlir? O ki, birinə zəiflədənlərə görünür, başqasına heç əlverişli deyil, buna görə bəziləri hamını imkan üçün verəcəklər vaxt keçirməyə aktiv, və başqaları yaxşı kitabla kresloda oturmağı üstün tutacaqlar. Hər şey yalnız siz asılıdır - onu seçin ki, sizə tamamilə rahatlamağa icazə verir.

Spa-prosedurlar insanların əksəriyyətinin xoşuna gəlir. Variantlar çoxluq: şamlarla və köpüklə həftəlik vanna, masaj (spa-salonda və ya sevimli insanla evdə), yoq, meditasiya və sair.

Şənbə günü və ya istənilən başqa yaxınlaşan gündə dincəlməyə çalışın. Rahatlayın, dostları dəvət edin və ya özüylə təklikdə olun. Siz manikürlə məşğul ola bilərsiniz, pedikür, bədənin dərisinə yağı sürtmək - istənilən prosedur yaxınlaşacaq , hansı ki, sizə görünməyə və özünü hiss etməyə icazə verəcək daha yaxşı.

Öz iş yerini təmizləyin. Əgər tətillərdən sonra sizə məşğuliyyətlərə qayıtmaq lazımdırsa, siz özünü yatırdılmış hiss edə bilərsiniz. Masada sıranı yönəldin, çəkilən yeşiklərdə, çantada və ya çantada və hər yerdə, harada siz öz şeylərini qoyursunuz. Bu sizə yeni ilə hazırlaşmağa kömək edəcək. Zibili və lazımsız şeyləri atacaqsınız, yerlər üzrə qalan predmetləri parçalayın (yerləşdirin) və tozu silin. Hər şeyi alın ki, sizdə qurtarır, və imkan daxilində masaya küpədə bitkini və ya çərçivədə şəkili qoyun - bu sizə əhval-ruhiyyəni qaldıracaq.

Çantalara gəlincə, qadın əl çantaları, noutbuk və çantaların başqa növləri üçün çexollar - onlarda lazımsız şeyləri daşımırsınız. Onlar çantanı zibilləyirlər, onun çəkisini artırırlar və noutbuku, telefonu və başqa əhəmiyyətli şeyləri cıza bilərlər.


Ötən il haqqında düşünün. Həll edin ki, siz gələcək ildə başqa cür edəcəksiniz. O haqda düşünün ki, yeni siz yoxlamaq istəyirsiniz, və insanlar haqqında, hansılar ki, siz öz başlamalarına cəlb etmək istəyirsiniz. Siz o nail oldunuzmu, nəyi keçən illərə istəyirdilər? Ki, siz dəyişdirmək və ya başqa cür etmək istəyəsiniz? Özünə o haqda sualları verin, necə uzaqda siz girməyi bacardı, dəyişikliklər haqqında və o haqda, harada siz indi olmaq istəyirdiniz. Bu sizə yeni üsulda həyata baxmağa kömək edəcək, və sizdə motivasiya il yaşamağa çıxacaq daha yaxşı.
Siz nədənsə deyilmiş peşman olursunuzmu? Kimdənsə əvvəl üzr istəmək istəyin? Əgər siz müsbət cavab verdinizsə, əsl vaxtdır insanlardan əvvəl üzr istəmək və münasibətləri qaydaya salmaq. İncikliklərlə və ya həyəcanlarla yeni ildə daxil olmaq lazım deyil.

Ötən il yaxşı o qədər idi ki, siz onu buraxmaq istəmirsiniz? Əla! O haqda gündəlikdə yazını edin, hansılara bu il çox gözəl çıxdı, amma özünə deyin ki, yeni il hələ daha yaxşı olacaq. Dərslərdən xeyiri çıxardın, hansılar ki, ötən il sizə verdi, və yeni hündürlüklərə cəhd edirsiniz.

Köhnə il belə pis idi ki, siz uğursuzluqların təkrarından qorxursunuz və ya düşünürsünüz ki, yeni il daha pis olacaq? Bunda cəmləşərək, siz özünü müvəffəqiyyətsizliyə proqramlaşdırırsınız. Heç kim gözləmir ki, siz uçacaqsınız, əgər sizin qanadlarınız vurulmuşdursa, amma sizinin üçün əmin-amanlıqlar reallaşdırmanın üsullarını axtarmaq əhəmiyyətlidir oy hətta ən kiçik planlar. Ədəbli və xeyirxah insanlarla özünü qoruyun və ünsiyyət saxlayın. Özünə söz verin ki, bu il daha yaxşı olacaq. Mümkündür, sizə şeyləri buraxmaq lazım olacaq, hansılar ki, sizdə narahatlığa səbəb olurlar . Əvvəlcə sizə olacaq qorxulu, amma nə vaxt ki, sizə bu müvəffəq olacaq, siz sonsuz azadlıq hiss edəcəksiniz.

© Qreat.az
Tarix: 2016 dek 21 Teqlər: Maraqli Baxılıb: 518
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR