Beləliklə ki, saçlar daha sürətli artsın, qidalanmağ və öz orqanizmini bütün lazım olanla təchiz etmək düzgün lazımlıdır. Budur ki, diqqəti yönəltməyə dəyir:
Kalsium sizin saçlarınıza lazımlıdır. Daha çox süd və turş süd məhsulu istifadə edin, küncüt.
Damarların və qan dövranının normal vəziyyəti üçün göyərtidə olan vitamin C lazımdır sitruslar, yaşıl soğanda.
Siz B qrupun vitaminlərini istifadə etməlisiniz, hansılar ki, belə məhsullardan almaq olar, fındıqlar kimi, tumlar, paxla, noxud, kök, yarmalar, heyvan qaraciyəri.
Parıltını saçlarına əlavə edəcək və onların vəziyyətini bitki yağlarında, paxlalar və soyada olan vitamin E yaxşılaşdıracaq.
Həmçinin A. Siz vitamini lazımdır onu qırmızı, yaşıl və sarı meyvələrdən və tərəvəzlərdən ala bilərsiniz, hansılar ki, yağlarla (vitamin A piy həll edəndir) istifadə etmək hamısından yaxşıdırlar.
Xüsusi vasitələr
Siz saçların artmasının sürətlənməsi üçün xüsusi müalicə və ya kosmetik vasitələri ala bilərsiniz. Onları əldə etmək ixtisaslaşdırılmış peşəkar mağazalarda olar. Və aptekə girmək olar.
Masaj
Masaj – bu çox və çox effektiv prosedur, hansı ki, başın dərisinin zonasında qan dövranını yaxşılaşdırmağa icazə verir. Və bu tük soğanaqlarının qan təchizatını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edəcək, buna görə də onlar bütün lazımlı qidalı maddələri almağa və daha çox fəal işləməyə başlayacaqlar.
Prosedurun keçirilməsi üçün siz "barmaqlar" çoxluğundan və ya "buynuzlardan" və ya barmaqların şəxsi yastıqçalarından ibarət olan baş üçün xüsusi massajyor istifadə edə bilərsiniz. Başı kiçik təzyiqlə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Hər şeyi dəqiq edin, saçların köklərinə zərər vurmamaq üçün. Bütün sahələrə diqqət ayırın.
Saçları müdafiə edin
Soyuq ilin fəsilinə papağı hökmən geyin və onun altında saçları gizlədin. Soyuq son dərəcə neqativ təsir edir necə özlərinə saçların, həm də dəriyə və tük soğanaqlarına.
Saçlar üçün düz günəş şüaları həmçinin məhvedicidir, ona görə yayda baş geyimlərini daşımaq lazımdır.
Toz və palçıq saçlara həmçinin zərər verə bilər.
Tonqaldan tüstü həmçinin heç də faydalı deyil.
Külək həmçinin təsirin neqativ amilidir.
Yağışa çətirin altında hökmən gizlənin. Belə siz yalnız soyuqdəymədən qaçmayacaqsınız, həm də öz saçlarını qoruyacaqsınız.
Sıxma və ya saçların həddən artıq dartılmasından çəkinin.
Düzgün qulluq
Düzgün darağı seçin. Əgər sıx saçlardı, masaj şotkasını alın. Dişlər təbii və təhlükəsiz materiallardan (ağac, kauçuk) yerinə yetirilmiş olmalıdır.
Saçları düzgün darayın. Uclardan başlayın, köklərə irəliləyin, telləri cırmayın. Əgər saçlar güclü dolaşdırılmışdırsa, onları dəstələrə bölün və hissə-hissə darayın, və deyil hamısını birdən.
Saçları çox tez-tez yumaq lazım deyil. həftədə 2-3 dəfə kifayət edər.
Vasitələrin seçiminə məsuliyyətlə aidsiniz. Öz saçlarının tipinə əsaslanaraq şampunu seçin, balzamlar, kondisionerlər və başqa vasitələr kimi.
Burma və saç buranlar üçün çatılardan istifadədən imtina edin, həmçinin saçları fenlə qurutmursunuz, bütün bunlar son dərəcə neqativdir artmaya və sizin telləriniz vəziyyətinə təsir edir.
Dəfə və ya iki aya ucları kəsin ki, saçlar daha sürətli yenilənsin.
Belə prosedurlardan, necə rəngləmə, melirovanie, burma və bitirmə həmçinin imtina etməyə dəyir.
Krandan su neqativ saçlara təsir edir, ona görə heç olmasa bəzən başı qaynanmış suyla yuyun, mineral və ya otların həlimiylə.
