Başın masajı əllərlə yerinə yetirilir və ya köməkçi predmetlərin köməyi ilə. Saçların böyüməsi üçün çox faydalıdır, tökülməylə mübarizə aparmağa kömək edir. Saçların böyüməsi başın masajının köməyi ilə təmin etmək olar, hansı ki, keçirmək lazımdır gündəlik. Həmçinin bu prosedur saçların aktiv düşməsinin, miqrenlərin və bəzi başqa problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Saçlar üçün başın müntəzəm masajından xeyir
Başın masajı baş ağrılardan qurtulmağa kömək edir, həmçinin miqrenlərdən. Dərinin quruluğuyla mübarizə vaxtı effektivdir, qaşınma, həmçinin saçların müalicəsi üçün tətbiq edilir. Masajın köməyi ilə kəpəkdən qurtulmaq, yağlı vəzilərin təkmilləşdirməsini normallaşdırmaq, özünə əhval-ruhiyyəni qaldırmaq olar.
Saçlar üçün masajdan xeyir:
1. Qanaxmanın yaxşılaşması. Yaxşı qan dövranının köməyi ilə tüklərin qidalanmasını follikulini faydalı maddələrlə yaxşılaşdırmaq olar, vitaminlər, hansılar ki, qidayla bizim orqanizmimizə hərəkət edirlər.
2. Başın əzələlərinin tonusunun saxlanılması. Bu həmçinin keyfiyyətə və saçların artmasının fəallığına təsir edir.
3. Saçların bərkidilməsi olur, onlar daha az tökülürlər.
4. Saçlar daha sürətli böyüyür.
5. Yağlı vəzilərin işinin normallaşması, nə vaxt ki, piyli saçlar daha az piylənir, və qurular tezsınan və cansız olmağı dayandırırlar.
6. Kəpəklə mübarizə ki, həmçinin qan dövranının normallaşması və dərinin quruluğuyla mübarizə nəticəsində əldə edilir. Həmçinin kəpək bəzən başın dərisinin göbələyinin inkişafına görə meydana çıxır, hansı ki, hər bir insanda bədəndə "yaşayır". Masaj təsiri vaxtı mikroorqanizmlərin inkişafının normallaşması olur, buna görə göbələk artıq dərini vurmur, kəpək itir.
İcranın texnikası
Masajın düzgün icrası növbəti qaydaları nəzərə alaraq həyata keçirilməlidir:
- çox səy göstərmək olmaz – çox güc tətbiq etməyin;
- masaj xoş hisləri gətirməlidir;
- alət, hansı ki, masajın həyata keçirilməsi üçün istifadə olunur, saxlamaq lazımdır düz;
- alət fırlatmaq lazımdır, saat əqrəbi istiqamətində arzu olunandır, həmçinin bir tərəfdən o biri tərəfə aparmaq olar;
- hərəkətləri kombinasiya etmək hamısından yaxşıdır;
- masaj müxtəlif uyğunlaşmaların tətbiqiylə keçirilir – daraqlar, massajorlar, əllər.
İcranın vaxtaşırılığı, əks göstərişlər varmı?
Masajın növlərinin əksəriyyətini yerinə yetirmək olar hər gün. Kursda fasilə etmək vacib deyil. Həmçinin gündə bir dəfə kifayətdir, amma istəyi ilə seans ikiyə bölmək olar – səhər və axşam. Həmçinin masajı gün ərzində edirlər – məsələn, nə vaxt ki, iş tamamilə yordu və rahatlamaq istəyirsiz.
Əks göstərişlər burada həmçinin var. Onların arasında:
· göbələkşəkilli xəstəliklər;
· dəri xəstəlikləri, başın dərisini təəccübləndirənlər;
· saçların bol düşməsi;
· yaralar, dərinin başqa zədələri;
· kəllə-beyin travmaları;
· hipertoniya (təzyiqlə problemlər).
Saçlar üçün başın müntəzəm masajından xeyir
Başın masajı baş ağrılardan qurtulmağa kömək edir, həmçinin miqrenlərdən. Dərinin quruluğuyla mübarizə vaxtı effektivdir, qaşınma, həmçinin saçların müalicəsi üçün tətbiq edilir. Masajın köməyi ilə kəpəkdən qurtulmaq, yağlı vəzilərin təkmilləşdirməsini normallaşdırmaq, özünə əhval-ruhiyyəni qaldırmaq olar.
Saçlar üçün masajdan xeyir:
1. Qanaxmanın yaxşılaşması. Yaxşı qan dövranının köməyi ilə tüklərin qidalanmasını follikulini faydalı maddələrlə yaxşılaşdırmaq olar, vitaminlər, hansılar ki, qidayla bizim orqanizmimizə hərəkət edirlər.
2. Başın əzələlərinin tonusunun saxlanılması. Bu həmçinin keyfiyyətə və saçların artmasının fəallığına təsir edir.
3. Saçların bərkidilməsi olur, onlar daha az tökülürlər.
4. Saçlar daha sürətli böyüyür.
5. Yağlı vəzilərin işinin normallaşması, nə vaxt ki, piyli saçlar daha az piylənir, və qurular tezsınan və cansız olmağı dayandırırlar.
6. Kəpəklə mübarizə ki, həmçinin qan dövranının normallaşması və dərinin quruluğuyla mübarizə nəticəsində əldə edilir. Həmçinin kəpək bəzən başın dərisinin göbələyinin inkişafına görə meydana çıxır, hansı ki, hər bir insanda bədəndə "yaşayır". Masaj təsiri vaxtı mikroorqanizmlərin inkişafının normallaşması olur, buna görə göbələk artıq dərini vurmur, kəpək itir.
İcranın texnikası
Masajın düzgün icrası növbəti qaydaları nəzərə alaraq həyata keçirilməlidir:
- çox səy göstərmək olmaz – çox güc tətbiq etməyin;
- masaj xoş hisləri gətirməlidir;
- alət, hansı ki, masajın həyata keçirilməsi üçün istifadə olunur, saxlamaq lazımdır düz;
- alət fırlatmaq lazımdır, saat əqrəbi istiqamətində arzu olunandır, həmçinin bir tərəfdən o biri tərəfə aparmaq olar;
- hərəkətləri kombinasiya etmək hamısından yaxşıdır;
- masaj müxtəlif uyğunlaşmaların tətbiqiylə keçirilir – daraqlar, massajorlar, əllər.
İcranın vaxtaşırılığı, əks göstərişlər varmı?
Masajın növlərinin əksəriyyətini yerinə yetirmək olar hər gün. Kursda fasilə etmək vacib deyil. Həmçinin gündə bir dəfə kifayətdir, amma istəyi ilə seans ikiyə bölmək olar – səhər və axşam. Həmçinin masajı gün ərzində edirlər – məsələn, nə vaxt ki, iş tamamilə yordu və rahatlamaq istəyirsiz.
Əks göstərişlər burada həmçinin var. Onların arasında:
· göbələkşəkilli xəstəliklər;
· dəri xəstəlikləri, başın dərisini təəccübləndirənlər;
· saçların bol düşməsi;
· yaralar, dərinin başqa zədələri;
· kəllə-beyin travmaları;
· hipertoniya (təzyiqlə problemlər).
