Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar


Akupressura sizə dərmanlardan istifadəsiz ağrıdan qurtulmağa kömək edəcək. Akupressura — bu masajın xüsusi növüdür, hansı ki, özündə akupunkturanı və refleksoterapiyanı birləşdirir. Bu metod artıq öz effektivliyini təsdiq etdi və onun mənimsəməsi ciddi hazırlığı tələb etmir.

Rahatlamağa çalışın. Bu prosedur bir neçə dəqiqə tutacaq. Sizə azca sıxaraq sadəcə 6 aşağıda təsvir edilmiş öz bədənində nöqtələri tapmaq və onların dairəvi hərəkətləriylə masaj etmək lazımdır. Çox vaxt 5-10 dəqiqə kifayətdir ki, baş ağrı tamamilə yox olsun.

İntan nöqtəsi
Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Bu nöqtə qaşların arasında yerləşir, bir az yuxarı keçiricilər. Həmçinin bu nöqtəni "üçüncü göz" adlandırırlar, və onun stimulyasiyası baş ağrıdan, həm də gözlərin yorğunluğundan qurtulmamağa kömək edir.

Zan Çju nöqtələri
Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Nöqtələr qaşların altındadır, gözlərin daxili guşələrinin üstündə. Onların stimulyasiyası həmçinin sizə gözlərin yorğunluğunun hissini aradan qaldırmağa və zökəmi yüngülləşdirməyə icazə verəcək.

Nöqtələr İn Syan
Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Bu nöqtələr dodaqların guşələrinin üstündə yerləşir. onları tapmaq üçün, gözlərə dodaqların guşələrindən iki düz paralel xətt xəyalən keçirin. Sonra, bu xətlər üzrə hərəkət edərək, almacıq sümüyü sümüklərinin altında batıqları tapın — budur siz sizə lazım olan nöqtələri tapdız. Bu nöqtələrin stimullaşdırılması diş ağrısını zəiflətməyə, stressi azaltmağa və hətta qaymor qoltuqlarını təmizləməyə icazə verir.

Tyan-szun nöqtələri
Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Onlar boyun ardı ərazidə yerləşdirilmişdir, onurğanın başlanğıcında. Belə, bir nöqtə onurğadan sağdadır, və başqası — solda. Bu nöqtələrin masaj edilməsi baş ağrını yüngülləşdirməyə və burun keçidlərini və qoltuqları təmizləməyə icazə verir. Həmçinin belə masaj kömək edəcək, əgər sizdə gözlər və ya qulaqlar xəstələndisə.

Şuay Qu nöqtələri

Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Bu nöqtələr başın tüklü hissəsində yerləşdirilmişdir, alının xəttindən iki santimetrdə gicgahlar ərazidə, bir az qulaqlardan yuxarı. Batıqları tapın — budur, siz nöqtələri tapdız. Onların stimulyasiyası gicgahlar sahəsində baş ağrını azaltmağa və gözlərin yorğunluğunu azaltmağa icazə verir.

Xe-Qu nöqtələri
Həblərsiz necə baş ağrıdan qurtulmaq olar

Bu nöqtələr əllərin fırçalarında yerləşdirilmişdir, böyüyün və şəhadət barmaqları arasında. Bu zonanın stimulyasiyası kürəkdə ağrının öhdəsindən gəlməyə icazə verir, diş və baş ağrı, həmçinin boyunun əzələlərinin gərginliyiylə.

© Qreat.az
Tarix: 2017 iyl 11 Teqlər: Meslehetler Baxılıb: 220
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR