Sızanaqlara qarşı necə mübarizə aparmaq olar
Zərərli vərdişlərdən imtina. İstənilən həkimdən soruşun, necə üzdən sızanaqları tez götürmək olar, və onlar təsdiq edəcəklər ki, akne — bu yanlış maddələr mübadiləsidir. Bununla əlaqədar olaraq, spirtli içkini əldə edərək və ya nikotinlə nəfəs alaraq, siz beləliklə üzün maddələr mübadiləsini korlayırsınız və, sözsüz, sizin üzdə sızanaqların yaranması probleminin mənbəyi özünüzsüz. İndiki halda praktik olaraq heç bir parfumeriya onlardan sizi qurtarmayacaq. Bunun nəticəsində, tamamilə bütün qadınlara, kim üzdən akneni götürməyə çalışır, siqaretlərlə və spirtli içki istifadə etmək olmaz
Öz qidalanmanızı təkrar gözdən keçirin. İnsan orqanizmi, xüsusi halda gənclikdə, nə vaxt ki, neyroqormonal fon hələ ki sabit deyil, və xarici amillərdən birbaşa asılıdır, məsələn, necə qidalanmadan. Tez-tez məhsullar dəridə sızanaq təşəbbüskarı olur, hansılar ki, çox kimyəvi preparat özündə saxlayırlar: qaz vurulmuş içkilər, çipslər, sürətli istehsalın qidası, qəhvə. Bütün sadalanmış rasiondan götürmək lazımdır, əks təqdirdə sızanaqlar yox olmayacaq. Meyvələr, tərəvəzlər, bitki, müxtəlif sıyıqlar, soya, yaşıl çay — budur o məhsullar, hansılar ki, sizin gündəlik rasionunuza daxil olmalıdır. Onlar həmişəlik üzdən sızanaqları götürməməyə kömək edəcəklər, həm də bütovlükdə orqanizmə əlverişli təsir edirlər. Belə qidalanaraq, hətta arıqlamaq olar.
Çox su için. Üzdə dərini təmizləmək və həmişəlik, sözsüz akneni təmizləmək, adi su kömək edəcək. Bütün modellər, mükəmməl dəriylə kimin üzləri televizorların və jurnalların ekranlarından parıldayırlar, 2-2,5 l gündə qazsız su içirlər, nəticə göz qabağında — heç bir sızanaq. Suyla qrafinə öz otağında yeri tapın, hansı ki, həmişə sizdə göz qabaqında olacaq, bu hər gün mayenin tələb edilən miqdarı üzrə içməyə unutmamağa icazə verəcək.
Şlaklardan bədəni təmizləyin. Sızanaq problemi o haqda tez-tez danışır ki, orqanizm şlaklarla çirkləndirilmişdir, bundan başqa belə miqdarda ki, bizim orqanlarımız heç bacarmır, və epiderma onlara kömək etməyə başlayır, artıq şlakları ataraq, özü vasitəsilə piyləri, və bu və üzdə sızanaqları yaradır. Ev şəraitində sızanaqları təmizləmək üçün, öz bağırsaq yoluna təmizlənməyə kömək etmək lazımdır. Səhərlər növbəti qarışığı için, hansı ki, tərkibinə 1 ç.q. duz daxil olur suyun 0,5 l-ında. Otuz dəqiqə sonra bu cövhərin tətbiqindən sonra kefirin stəkanını içmək lazımdır. Duzlu su bütün mədədə və bağırsaq yolunda lazımsızı yığır, və orqanizmdən çıxaracaq, və kefir duzun fraqmentlərini neytrallaşdırır və lazımlı turş süd bakteriyalarını daxil edəcək. Birdəfəli qəbul üçün üzdən sızanaqları təmizləmək mümkün deyil, ancaq müsbət nəticəni görmək artıq istifadənin birinci həftəsindən sonra olar.
Zərərli vərdişlərdən imtina. İstənilən həkimdən soruşun, necə üzdən sızanaqları tez götürmək olar, və onlar təsdiq edəcəklər ki, akne — bu yanlış maddələr mübadiləsidir. Bununla əlaqədar olaraq, spirtli içkini əldə edərək və ya nikotinlə nəfəs alaraq, siz beləliklə üzün maddələr mübadiləsini korlayırsınız və, sözsüz, sizin üzdə sızanaqların yaranması probleminin mənbəyi özünüzsüz. İndiki halda praktik olaraq heç bir parfumeriya onlardan sizi qurtarmayacaq. Bunun nəticəsində, tamamilə bütün qadınlara, kim üzdən akneni götürməyə çalışır, siqaretlərlə və spirtli içki istifadə etmək olmaz
Öz qidalanmanızı təkrar gözdən keçirin. İnsan orqanizmi, xüsusi halda gənclikdə, nə vaxt ki, neyroqormonal fon hələ ki sabit deyil, və xarici amillərdən birbaşa asılıdır, məsələn, necə qidalanmadan. Tez-tez məhsullar dəridə sızanaq təşəbbüskarı olur, hansılar ki, çox kimyəvi preparat özündə saxlayırlar: qaz vurulmuş içkilər, çipslər, sürətli istehsalın qidası, qəhvə. Bütün sadalanmış rasiondan götürmək lazımdır, əks təqdirdə sızanaqlar yox olmayacaq. Meyvələr, tərəvəzlər, bitki, müxtəlif sıyıqlar, soya, yaşıl çay — budur o məhsullar, hansılar ki, sizin gündəlik rasionunuza daxil olmalıdır. Onlar həmişəlik üzdən sızanaqları götürməməyə kömək edəcəklər, həm də bütovlükdə orqanizmə əlverişli təsir edirlər. Belə qidalanaraq, hətta arıqlamaq olar.
Çox su için. Üzdə dərini təmizləmək və həmişəlik, sözsüz akneni təmizləmək, adi su kömək edəcək. Bütün modellər, mükəmməl dəriylə kimin üzləri televizorların və jurnalların ekranlarından parıldayırlar, 2-2,5 l gündə qazsız su içirlər, nəticə göz qabağında — heç bir sızanaq. Suyla qrafinə öz otağında yeri tapın, hansı ki, həmişə sizdə göz qabaqında olacaq, bu hər gün mayenin tələb edilən miqdarı üzrə içməyə unutmamağa icazə verəcək.
Şlaklardan bədəni təmizləyin. Sızanaq problemi o haqda tez-tez danışır ki, orqanizm şlaklarla çirkləndirilmişdir, bundan başqa belə miqdarda ki, bizim orqanlarımız heç bacarmır, və epiderma onlara kömək etməyə başlayır, artıq şlakları ataraq, özü vasitəsilə piyləri, və bu və üzdə sızanaqları yaradır. Ev şəraitində sızanaqları təmizləmək üçün, öz bağırsaq yoluna təmizlənməyə kömək etmək lazımdır. Səhərlər növbəti qarışığı için, hansı ki, tərkibinə 1 ç.q. duz daxil olur suyun 0,5 l-ında. Otuz dəqiqə sonra bu cövhərin tətbiqindən sonra kefirin stəkanını içmək lazımdır. Duzlu su bütün mədədə və bağırsaq yolunda lazımsızı yığır, və orqanizmdən çıxaracaq, və kefir duzun fraqmentlərini neytrallaşdırır və lazımlı turş süd bakteriyalarını daxil edəcək. Birdəfəli qəbul üçün üzdən sızanaqları təmizləmək mümkün deyil, ancaq müsbət nəticəni görmək artıq istifadənin birinci həftəsindən sonra olar.
