...
1. qadınların 70 %-i ağrılı menstruasiyalardan əzab çəkirlər
Ginekoloqlar bunu belə izah edirlər: qadın orqanizmi hamiləlik və sinəylə yedirmə vəziyyətinin həyəcanı olmadan normal işləmək uzun müddəti uyğunlaşdırılmamışdır.
Nə vaxtsa qadın bütün öz həyatı boyunca 160 menstruasiya dövrü olurdu. İndi — tam 450! Bu orqanizm üçün ciddi stresdir, hansı ki, hələ ki təkamül etmədi və müasir dünyanın şəraitinə uyğunlaşmadı.
2. Aybaşı zamanı seks ağrılı vəziyyəti yüngülləşdirə bilər
Həzzin hormonlarıyla uyğunluqda kiçik fiziki yüklənmə — endorfinlər və oksitosinlərlə — qarında ağrını və aybaşı zamanı baş ağrını azalda bilər.
Bu heç də deyil demək ki, sevgiylə məşğul olmağa getmək lazımdır, əgər bu haqda fikir sənə xoşagəlməz görünürsə. Seksi fiziki fəallıqla əvəz etmək olar! İstənilən sadə fiziki yüklənmə orqanizmə müsbət təsir edəcək, olur olsun ağır qaçış və ya gimnastika.
3. Aybaşı zamanı seks qan axmanı azalda bilər
Seks zamanı uşaqlığın hamar əzələləri azalır, və bu onun selikli qabığının aktiv zorla qopartmasını təhrik edir. Nəticədə xoşagəlməz günlərin miqdarı azala bilər! Seks vasitəsi ilə çox ağrılı menstruasiyalara qalib gəlinmiş ola bilər.
Aybaşı zamanı sekslə məşğuliyyətlər güclü qan axmayla qadınlara faydalıdır, amma bir neçə məcburi şəraitə riayət etmək lazımdır.
4. Aybaşı zamanı seks kontraseptivlərdən istifadəni ləğv etmir
Aybaşı dövründə hamilə olmaq və ya cinsiyyət yoluyla ötürülən infeksiyayla yoluxmaq imkanı onsuz da yüksək qalır. Kontraseptivlərdən istifadə etmək lazımdır!
Qan, hansı ki, bu dövrdə ayrılır, nə qadına zərər verməyə bacarıqlı deyil, nə kişi cinsiyyət orqanına. Amma əgər partnyorlardan biri bakterial xəstəliyin daşıyıcısıdırsa, hansını ki, o hətta anlamaya bilər, risk başqasını yoluxdurmaq dəfələrlə artır. Menstruasiya vaxtı uşaqlığın boyunu aralanır, viruslar və bakteriyalar qadın orqanizminə azad düşür. Bu qadın sonsuzluğunun səbəbi ola bilər.
