Əksər hallarda dəhşətli yuxular balaca uşaqların yuxusuna gəlir. Onlar böyüklərdən hətta otaqda işığı yanıq qoymağı xahiş edirlər, nə vaxt ki, yatırlar. Belə əndişəli uşaqlar yuxuları qəbul edirlər həyəcanlandırıcıdır. Dəhşətli yuxulardan körpələr tez-tez zingildəyirlər, qışqırırlar və ağlayırlar. Tez-tez soyuq tər onları müşayiət edir. Belə davranış onlara doğurulmuşdur ki, bir gün ərzində uşaqlar informasiyanın böyük həcmini alırlar, və yuxuda orqanizm hamısını sistemə gətirib çıxarmağa çalışır. Amma gecə qorxuları uşaq üçün çox faydalıdır, belə o daha sürətli real həyatda stress vəziyyətlərinin öhdəsindən gələcək.
Böyüklərin həmçinin qarabasmalar yuxusuna gəlir. Həm də bəzən hətta bir neçə il boyunca eyni yuxu. Yuxularda - belə hərəkətlər, dəhşətlər yayılmışdır, qəhrəman üçün təqib kimi, hündürlükdən düşmə, hərəkətlərin əl-qolu bağlı olmasıyla və ya həyatda vacib hadisəyə gecikməylə. Alimlər həll etdilər, necə bütün bu prosesləri izah etmək olar. Əgər insan öz sosial statusunu itirməyə qorxursa, onda yuxuda o hündürlükdən yıxılacaq; və əgər təqib onun yuxusuna girir - onda o öz xarakterinin pis xüsusiyyətindən qurtulmaq açıq-aydın istəyir.
Gecə qarabasmaları adətən o insanların yuxusuna gəlir, hansılar ki, yorğunluğa və ya yorulmaya meyllidir, və ya o qədər, kim nəsə haqqında əhəmiyyətli dayanmadan düşünür və bunda ilişir. Yuxu bir neçə mərhələylə müşayiət olunur, hansılardan ki, biriylə yavaş və sürətli yuxunun mərhələsi olurlar. Birinci mərhələ tipikdi onlara ki, bu anda insanın beyininin işi minimaldır, bərabər və fasiləsiz nəfəs. İnsanların sürətli yuxusunun mərhələsinə o qədər enerjiləri xərcləyir, necə ki, gündüz ayıqlığı vaxtı; eyni beyinin işi, bağlı əsrlərin altında göz bəbəkləri hərəkətlidir. Məhz bu mərhələyə qarabasmalar insanların yuxusuna gəlir. Keçirilmiş təcrübələr əsasında alimlər nəticə çıxartdılar ki, ən qorxunc yuxular qadınların yuxusuna gəlir, amma kişilərə deyil .
Böyüklərin həmçinin qarabasmalar yuxusuna gəlir. Həm də bəzən hətta bir neçə il boyunca eyni yuxu. Yuxularda - belə hərəkətlər, dəhşətlər yayılmışdır, qəhrəman üçün təqib kimi, hündürlükdən düşmə, hərəkətlərin əl-qolu bağlı olmasıyla və ya həyatda vacib hadisəyə gecikməylə. Alimlər həll etdilər, necə bütün bu prosesləri izah etmək olar. Əgər insan öz sosial statusunu itirməyə qorxursa, onda yuxuda o hündürlükdən yıxılacaq; və əgər təqib onun yuxusuna girir - onda o öz xarakterinin pis xüsusiyyətindən qurtulmaq açıq-aydın istəyir.
Gecə qarabasmaları adətən o insanların yuxusuna gəlir, hansılar ki, yorğunluğa və ya yorulmaya meyllidir, və ya o qədər, kim nəsə haqqında əhəmiyyətli dayanmadan düşünür və bunda ilişir. Yuxu bir neçə mərhələylə müşayiət olunur, hansılardan ki, biriylə yavaş və sürətli yuxunun mərhələsi olurlar. Birinci mərhələ tipikdi onlara ki, bu anda insanın beyininin işi minimaldır, bərabər və fasiləsiz nəfəs. İnsanların sürətli yuxusunun mərhələsinə o qədər enerjiləri xərcləyir, necə ki, gündüz ayıqlığı vaxtı; eyni beyinin işi, bağlı əsrlərin altında göz bəbəkləri hərəkətlidir. Məhz bu mərhələyə qarabasmalar insanların yuxusuna gəlir. Keçirilmiş təcrübələr əsasında alimlər nəticə çıxartdılar ki, ən qorxunc yuxular qadınların yuxusuna gəlir, amma kişilərə deyil .
