“İki xörək” düyü pəhrizi


“İki xörək” düyü pəhrizi

Öz unukal təmizlik hüsusiyyətinə görə düyü şlak və toksinləri orqanizimnən çıxarır və düzgün arıqlamaqa imkan verir. Böyük miqdarda düyü pəhrizləri var, onlardan biridə “İki xörək” pəhrizidir.

“İki xörək” pəhrizin müddəti-5 gündür. Bu vaxt ərzində siz bütün qida ərzaqlarından imtina etməkisiz, az miqdarda duzlanmış və üzərinə göyərti səpilmiş bişmiş düyü və bişmiş dəniz məhsulları istisna olmaqala. Hər xörəyin həcmi məhdud deyil, lakin sərt tələb var: düyünü və dəniz məhsullarını qarışdırmaq qadağandır, həmçinin gün ərzində onları təkrar qəbul etmək olmaz. Misal üçün, əgər siz günə balıq ya krevetlə başladız, günün ikinci yarısında özünüzü bir porsiya düyülə sevindirin, ondan sonra səhərə qədər yemək olmaz. Susuzluqu yaşıl çay və mədən suyuilə söndürə bilərsiz. Lakin düyü pəhrizində ya yeməkdən 1,5 saat sonra içmək olar yada yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl. Düyü pəhrizi zamanı alkoqol və qazlı içkilərdən imtina edin.

Bu pəhriz üçün düyünün hazırlanması: 2 yemək qaşıqı düyünü soyuq suda gecədən saxlayın. Sonra yaxşı yaxalayın. Təmiz su əlavə edin və vam alova goyun. Qaynayan kimi, yaxşı yuyun, soyuq su tökün və yenə qaynadın. Aşsüzənə tökün. Düyü qəbul üçün hazırdır. Düyü büzücü ərzaq olduqu üçün, düyü pəhrizi zamanı, qəbizliyin qabağını almaq üçün, arada bağırsağın təmizliyini keçirin. Bunun üçün səhərlər ac qarına 1 stəkan təmiz su için və ya klizma goyun.

Düyü pəhrizi bitdikdən sonra onu fəaliyyəti bir neçə vaxt davam edir. Buna görə də, adi qida rejiminə keçəndə, rasionunuza kaliumla zəngin ərzqlar daxil edin, misal üçün, alma, kişmiş, balqabaq,ərik və s.

Düyü orqanizimdən düz və kalium çıxarır, bu isə ürək damar sistemin fəaliyyətinə təsir edir, buna görədə düyü pəhrizini tutarkən,mütləq həkimlə məsləhətləşin.

© Qreat.az
Tarix: 15-08-2014, 07:13 Teqlər: Maraqli, Pehrizler, Ariqlamaq, Meslehetler Baxılıb: 2106
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanışlıq məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
Загрузка...
ŞƏRHLƏR



İnformasiya

Гости qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.