Necə hamiləlik vaxtı ürək qıcqırmasından qurtulmaq?


Hamiləlik vaxtı ürək qıcqırması o çox xoş olmuyan anlardan biridir, hansılar ki, yaddaşda uzun müddət qalırlar. Bu hadisənin mahiyyəti ondan ibarətdir ki, mədənin tərkibinin hissəsi içəridə selikli qişanın qıcıqlanmasına və diskomfort hislərə səbəb olaraq qida borusuna geri atılır. Bu orqanizmin fizioloji xüsusiyyətidir, buna görə ürək qıcqırmasından tam qurtulmanı zəmanət vermək praktik olaraq mümkün deyil, amma real bu vəziyyəti yüngülləşdirmək olar.

Necə hamiləlik vaxtı ürək qıcqırmasından qurtulmaq?

Niyə ürək qıcqırması olur

Ən tez-tez bu vəziyyət hamiləliyin ikinci yarısında yaranır, nə vaxt ki, orqanizm hamiləliyə fəal hazırlanmağa başlayır. Hamar əzələləri zəiflədən hormonlar istehsal edilir həmçinin onu ki, bağlı vəziyyətdə qida borusunu və mədəni bölən qapaq saxlayır. Adi vəziyyətdə o qidanı içəri buraxaraq və bayıra buraxmadan yalnız bir tərəfə işləyir.

Hamiləlik zamanı vəziyyət dəyişir və turşu qida borusuna geri atılır. Həmçinin ölçülərdə əhəmiyyətli dərəcədə artırılmış uşaqlıq buna imkan yaradır, hansına ki, mədə yuxarı sıxılır və qalxır. Amma bəzən hamilələrdə ürək qıcqırması yaranır və erkən mərhələlərdə, o əlamətlərindən biri olaraq ki, mayalanma oldu. Bu halda hormonal ürək qıcqırmasının yaranmasının səbəbi toksikozla birlikdə keçir.


Necə ürək qıcqırmasının qarşısını almaq olar

Bəzən ürək qıcqırmasının qarşısını almaq daha asandır, nəyinki ondan nə qədər qurtulmaq. Bunun üçün qidalanmaya diqqətlə müşahidə etmək lazımdır, qidanı tez-tez istifadə edərək və kiçik porsiyalarla, çox turşdan, kəskindən, piylidən, istidən və soyuqdan çəkinərək. Ürək qıcqırmasını provokasiya etmək hisə verilmələr, şorabalar, qəhvə və çay, turş şirələr və meyvələr bacarar. Həmçinin şam yeməyini belə planlaşdırmaq lazımdır ki, o yuxuya çəkilməyə qədər mədəni tərk etməyə vaxt tapsın, çünki uzanmış vəziyyət həmçinin ürək qıcqırmasının yaranmasının riskini artırır.

Ürək qıcqırmasından vasitələr

Bu vəziyyətdə ürək qıcqırmasının müalicəsi üçün medikomentoz preparatların qayğısız qəbulu qadağan edilmişdir, buna görə hamiləlik zamanı istənilən preparatın istifadəsinə qərar verməzdən əvvəl, həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.

Ürək qıcqırmasından ayrı həblər hamiləlik vaxtı icazə verilmişdir, amma onları qəbul etmək çox olmaz, başqa əlçatan vasitələrə diqqəti yönəltmək arzu olunandır. İlk növbədə bu süd və turş süd məhsullarıdır, hansılar ki, hərfi mənada qida borusundan turşunu yuyub təmizləyirlər və yandırmanı təmizləyirlər. Sonra bu apteklərdə satılan təbii mineral sulardır. Mədə yulaf kiselini sakitləşdirir, hansı ki, yeməkdən sonra kiçik porsiyalarla içmək lazımdır. Ürək qıcqırmasından soda, hansını ki, bəzən xalq vasitəsi kimi məsləhət görürlər, çox amma olmaz, buna görə ondan imtina etmək daha yaxşıdır.

© Qreat.az
Tarix: 28-08-2016, 22:11 Teqlər: Maraqli, Hamilelik Baxılıb: 238
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanışlıq məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR