Qadınlar üçün xurma nə qədər faydalıdır


Qadın – çox gözəl və cazibəli yaradılmadır. Amma bu cinsin yaşla çox nümayəndələri öz cazibəsini itirirlər. Və onda yardıma xurma gəlir. Onda maddələr olur, hansılar ki, üzdə, həm də bədənin başqa sahələrində dərini ütüləyirlər və cavanlaşdırırlar. Xurma saçlar üçün qulluq üzrə müxtəlif şampunların və balzamların tərkibinə daxildir.

Qadınlar üçün xurma nə qədər faydalıdır
...


Amma kosmetoloji effektdən başqa o həll etməyə çox tez-tez kömək edir və başqa qadın problemlərini.

Xüsusi halda, maqneziumun miqdarının sayəsində, bu giləmeyvə menstruasiya dövrünü normallaşdırır, uşağın mayalanmasına şansları yüksəldir, həmçinin hamiləlik zamanı dölün inkişafına müsbət təsir edir və hormonal nasazlığa mane olur. Həm də hamiləlik zamanı xurma qadının immunitetini bərkidir, orqanizmdə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, yodun və kalsiumun çatışmazlığını doldurur, şişləri çəkir və hamilənin əsəb sistemini sakitləşdirir. Amma bu zaman ehtiyatlı olmaq və bu məhsulun dozalarıyla həddi keçməmək lazımdır.

Doğuşdan sonra, xoşagəlməz nəticələr olmasın deyə, xurmanı təxminən üç ay qidaya istifadə etmək olmaz. Gələcəkdə heç bir əks göstəriş yoxdur. Və xurma doğumdan sonrakı qanazlığıdan qurtulmağa kömək edir, ürəyin və damarların işini normallaşdırır, həmçinin qadının orqanizmini kalsiumla doldurur, hansı ki, lazımdır sümük parçalarının artması üçün uşağa. Xurmanın bütün bu faydalı xüsusiyyətləri yalnız hamilə qadınlara aid deyil, həm də zəif cinsin bütün nümayəndələrinə.

Xurmada natrium olur, hansı ki, turşu-qələvi balansını yaxşılaşdırır. Və hələ bu mikroelement çox xeyir idmanla məşğul olan qızlara gətirir. O fiziki yüklənmələrdən sonra orqanizmi bərpa edir və travmaların yaranmasının qarşısını alır, oynaqları və əzələləri elastik saxlayaraq.

Kaliumun xurmada mövcudluq klimakter zamanı qadınlar üçün çox faydalıdır. Bu yetişmiş yaşda insultlardan və infarktlardan qaçmağa icazə verir. Həmçinin xurma şişləri aradan qaldırır və orqanizmdən artıq mayeni çıxarır.

Və axırda: xurma pəhriz məhsuludur və qadınlar üçün müxtəlif pəhrizlərin tərkibinə daxildir. Bu onun aşağı kalorililiyiylə və yüksəldilmiş doyumluluqla şərt qoyulmuşdur. Bəzən bir meyvə kifayətdir, aclığın hissini sınamamaq üçün.

© Qreat.az
Tarix: 2018 fev 10 Teqlər: Qadinlar, Sağlamlıq Baxılıb: 180
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


ŞƏRHLƏR