...
toksikoz Nədir, istənilən hamilə qadın bilir ]. Toksikoz – deyil hamiləliyin məcburi atributu, bəziləri hesab etdiyi kimi. Onu hamiləliyin çətinləşdirilmələrinə aid edillər, buna görə o hər bir gələcək anada yaranmır.
Toksikoz erkən və gec olur.
Bu və ya digər dərəcədə demək olar ki, hamilələrin yarısı erkən toksikozlarla əzab çəkir, xüsusilə birinci vaxtı və çoxmeyvəli hamiləliydə. Ürək bulanmasında, qusmada, başgicəllənmədə erkən toksikoz ifadə edilir.
Ən çox bu xoşagəlməz simptomlar səhərlər görünür və tez keçirlər, amma bəzi gələcək analar tam proqram üzrə alırlar – onların bütün günü ürəyi bulanır, qidanın qəbulundan asılı olmayaraq. Bu artıq toksikozun ağır forması hesab edilir və tibbi müdaxiləni tələb edir.
Necə erkən toksikozun öhdəsindən gəlmək olar?
-birinci, gün ərzində çox maye sərf etmək lazımdır, hamiləliyin birinci yarısında bunu məhdudiyyətlərsiz etmək olar.
İkincisi, orqanizmlə yaxşı yarı sulu qida mənimsənilir, buna görə hamiləyə ona üstün tutmanı verməyə dəyir.
Üçüncüsü, yataqda səhər yeməyi – hamiləlik zamanı bu heç vaxt olmadığı kimi aktualdır, çünki səhər ürək bulanmasının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Dördüncüsü, gələcək ananın menyusu vitaminlərlə və mineral maddələrlə zəngin olmalıdır, onda meyvələrin olmaqı mütləq məcburdur, tərəvəzlər, süd, kəsmik, yağsız ət. Yaxşı tədricən, amma tez-tez yemək, qidalanmanın optimal rejimi – gün ərzində beş-altı dəfə kiçik porsiyalarla.
Gec toksikoz, və ya qestoz , bir qayda olaraq, hamiləliyin 3 rübündə yaranır, və erkəndən çox daha təhlükəli hesab edilir. Arterial təzyiqin artımı qestoza simptomudur, şişmiş halda olma, sidikdə zülalın mövcudluğu. Vaxtında təhlükəli əlamətləri aşkar etmək üçün və çətinləşdirmələrin qarşısının alınması üçün tədbir görmək üçün, gələcək ana həkimlərin tövsiyələrini izləməlidir, analizləri vermək, çəkinin (orta hesabla hamiləlik üçün çəkinin əlavəsi 10-12 kq ötməməlidir) əlavəsini izləmək müntəzəm.
Hamilə qadında toksikozun yaranması ümumi sağlamlıq vəziyyətindən birbaşa asılıdır, çünki mayalanma anından qadının orqanizmi öz yeni roluna uyğunlaşmağa başlayır, sistemlərin və orqanların işi dəyişir, hər şey ona yönəldilmişdir, sağ-salamat çıxartmaq üçün və körpəni doğmaq üçün.
Toksikoz erkən və gec olur.
Bu və ya digər dərəcədə demək olar ki, hamilələrin yarısı erkən toksikozlarla əzab çəkir, xüsusilə birinci vaxtı və çoxmeyvəli hamiləliydə. Ürək bulanmasında, qusmada, başgicəllənmədə erkən toksikoz ifadə edilir.
Ən çox bu xoşagəlməz simptomlar səhərlər görünür və tez keçirlər, amma bəzi gələcək analar tam proqram üzrə alırlar – onların bütün günü ürəyi bulanır, qidanın qəbulundan asılı olmayaraq. Bu artıq toksikozun ağır forması hesab edilir və tibbi müdaxiləni tələb edir.
Necə erkən toksikozun öhdəsindən gəlmək olar?
-birinci, gün ərzində çox maye sərf etmək lazımdır, hamiləliyin birinci yarısında bunu məhdudiyyətlərsiz etmək olar.
İkincisi, orqanizmlə yaxşı yarı sulu qida mənimsənilir, buna görə hamiləyə ona üstün tutmanı verməyə dəyir.
Üçüncüsü, yataqda səhər yeməyi – hamiləlik zamanı bu heç vaxt olmadığı kimi aktualdır, çünki səhər ürək bulanmasının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Dördüncüsü, gələcək ananın menyusu vitaminlərlə və mineral maddələrlə zəngin olmalıdır, onda meyvələrin olmaqı mütləq məcburdur, tərəvəzlər, süd, kəsmik, yağsız ət. Yaxşı tədricən, amma tez-tez yemək, qidalanmanın optimal rejimi – gün ərzində beş-altı dəfə kiçik porsiyalarla.
Gec toksikoz, və ya qestoz , bir qayda olaraq, hamiləliyin 3 rübündə yaranır, və erkəndən çox daha təhlükəli hesab edilir. Arterial təzyiqin artımı qestoza simptomudur, şişmiş halda olma, sidikdə zülalın mövcudluğu. Vaxtında təhlükəli əlamətləri aşkar etmək üçün və çətinləşdirmələrin qarşısının alınması üçün tədbir görmək üçün, gələcək ana həkimlərin tövsiyələrini izləməlidir, analizləri vermək, çəkinin (orta hesabla hamiləlik üçün çəkinin əlavəsi 10-12 kq ötməməlidir) əlavəsini izləmək müntəzəm.
Hamilə qadında toksikozun yaranması ümumi sağlamlıq vəziyyətindən birbaşa asılıdır, çünki mayalanma anından qadının orqanizmi öz yeni roluna uyğunlaşmağa başlayır, sistemlərin və orqanların işi dəyişir, hər şey ona yönəldilmişdir, sağ-salamat çıxartmaq üçün və körpəni doğmaq üçün.
