Doğuşdan sonra birinci aya düzgün rasion


İlk növbədə qadın məsuliyyətlə məcburdur və körpənin yedirilməsi məsələsinə dərk edilmiş yanaşmağa. Axı doğuşdan sonra qidalanma düzgün təşkil edilmiş və fikirləşilmiş olmalıdır. Çünki, bütün yemək, hansını ki, ana qəbul edir, bilavasitə döş südünün keyfiyyətinə təsir edir, və beləliklə, körpənin özünə.

Doğuşdan sonra birinci aya düzgün rasion

Doğuşdan sonra birinci ay çox ciddidir və məsuliyyətlidir. Rasionda allergenlər (şokolad, bişirmə) qəti surətdə qadağan edilmişdir. Meyvələri və tərəvəzləri yeməyə tələsmək lazım deyil. Ananın qidalanmasının düzgünlüyü uşağın mədə bağırsaq yolunun maneəsiz işini irəli çəkəcək. Bu ona riski əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq ki, körpə sancılara və ya qazların yığımlarına əzab çəkəcək.

Doğumdan sonrakı qidalanmanın xüsusi olaraq hazırlanmış proqramı südün optimal və keyfiyyətli hazırlanmasını təmin edəcək. İlk dəfə doğuşdan sonra günlər şirin çayı istifadə etməyə dəyir, mərcanı morsu, ot həlimi (gicitkən, şüyüd,). Əgər qadın qırılmanı aldısa və ya doğuş zamanı zədələr toyuq bulyonunu (gündə 1 litr) içməyə tövsiyə edilir. Yaraların sağalmasının bulyonunun tərkibinin sayəsində daha sürətli olur.

Təxminən beşinci və ya altıncı gün gənc ana sıyığı yeyə bilər, ancaq suda bişirilmiş. Hamısından yaxşı yulaf, qarabaşaq və darı yeməkdir. Həmçinin tərəvəzlərlə şorbanı istifadə etməyə icazə verilir, bişirilmiş almalar. Doğuşdan dərhal sonra kartofu və kələmi yeməyə arzu olunan deyil. Çünki bu məhsullar körpədə şişməni doğura bilər. Hələ mayenin istifadəsində özünü məhdudlaşdırmaq lazımdır (1 ltr içməyə tövsiyə edilir gündə).

© Qreat.az
Tarix: 2017 may 11 Teqlər: Qidalanma, Hamilelik, Sağlamlıq Baxılıb: 238
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR