Necə bədənin boşluğundan qurtulmaq


Boş dəri - yayılmış problemdir, hansından ki, praktik olaraq bütün yaşların qızları şikayət edirlər. Nə etmək lazımdır, dəriyə elastikliyi və zərifliyi qaytarmaq üçün? Bədənin boşluğuyla mübarizə hərtərəfli yanaşmanı, xüsusi qulluğu və səbiri tələb edir.

Necə bədənin boşluğundan qurtulmaq


Hər şeydən əvvəl qan dövranını yaxşılaşdırmağa dəyir, bunsuz dərini dartmaq müvəffəq olmayacaq. Parçalar çox oksigen almalıdır, və əzələlər - kifayət qədər aerob yüklənməni. Buna görə sizə öz cədvəlinizə hovuzun getməyi daxil etməyə dəyir, həmçinin, əgər təmiz havada ilin fəsili, qaçışlar və velosiped gəzintiləri icazə verirsə. Hovuzda məşğuliyyətlər yaxşıdır həmçinin o qədər ki, su onunla əla hərtərəfli masajı təmin edərək dəriyə əla canlandıran təsiri göstərir.

Qan dövranını bərpa etmək olar xüsusi masajların tətbiqinin və skrabların köməyi ilə, hansılar ki, öz tərkibinə təbii qranulaları və təbii cövhərləri özündə saxlamalıdır. Üzümün cövhərləri piylə və dərinin həvəssizliyiylə mübarizə aparmağa yaxşı kömək edirlər, qumbara, dəniz yosunları və sitruslar. Qranulalar əriyin üyüdülmüş sümüklərindən və ya qozun qabığından edilmiş ola bilər. Skrablar və gellərlə həmçinin sonrakı nəmləməyə və losyonlarla qidalanmaya dərini əla hazırlayır, çünki bütün faydalı maddələr mənimsənilmək və hopmaq daha yaxşı olacaq.

Səhər duşu zamanı problemli yerləri təbii materiallardan sərt liflə ovxalayın - bu necə olursa olsun dərialtı piyi qovur və zəhərləri çıxarır, həmçinin əla qabaran vasitədir və sellyulit profilaktikasıdır.

Boş dəriylə mübarizədə sizə kontrast duşu təcrübədən keçirməyə dəyir - doğrudan sürətli və görülən nəticələri verən effektiv vasitə. Temperaturların dəyişikliyi sanki qan dövranının və oksigenlə parçaların doyulmasının yaxşılaşması üçün siqnallar yollayır, artıq nəm və zəhərlər fəal çıxarılırlar. Ki, kontrast duş effektiv olsun, sizə təxminən isti və soyuq temperaturları 30 saniyədə 1 dəfə növbələmək lazımdır, hansılar ki, problemli zonaları suyun axınıyla fəal masaj edin. Siz dərhal hiss edəcəksiniz xoş ilıq və sancmalar, bu o deməkdir ki, qan dövranı aktivləşdirilmişdir!

Həmçinin boş dəriylə mübarizə aparmağa kömək edir belə metod, sarınma kimi. Bu olduqca xoş prosedurdur, çünki o aromaterapiya elementlərini özündə saxlayır. Bir çox sarınma variantı mövcuddur, və budur onlardan biri: qəhvənin tazə hazırlanmışının çöküntünü götürün, ona ilıq qızdırılmış qaymaqların və iki şirin portağalın və ya qreypfrutun yağının damcısının az miqdarını əlavə edin. Bir çox masaj edən hərəkətləri vurun, və sonra qida nazik pərdəsiylə bükün. Nazik pərdə qeyd edilmiş olmalıdır kifayət qədər sıx, amma dartma yolverilməzdir. İndi yun şalla bürünün və təxminən 30 dəqiqə istirahət edin. Kofein zəhərləri çıxarır, piylə mübarizə aparır və dərini fəal çəkir, sitrusların efir yağları sellyulit və əyri-üyrülüklərlə mübarizə aparır. Bir neçə prosedur vasitəsilə siz məmnuniyyətlə nəticələri qeyd edəcəksiniz!

© Qreat.az
Tarix: 2017 apr 3 Teqlər: Maraqli Baxılıb: 325
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR