Uşağın doğuluşu - qadın üçün xoşbəxt və vacib hadisədir. Amma olur ki, doğuşdan sonra güzgüdə əks görünüş analığ sevinci kədərləndirir. Və bunu onunla izah etmək olar: qadın üçün hamiləlik - əsl sınaqdır, hansı ki, orqanizmə böyük yüklənmədir.

Hamiləliyin nəticələri həmişə xarici görünüşə yaxşı təsir etmir. Hamiləlikdən sonra adətən fiqur pis tərəfə dəyişir, artıq çəki meydana çıxır, döşlərin forması pisləşir, saçlar tökülür, dişlər ovulurlar, dırnaqlar qırılırlar, dartılmalar meydana çıxır və dəri pisləşir.
Bu ona görə olur ki, bütün orqanizm güclü sarsıntıya məruz qalır: əvvəl adi vəziyyətdən o, uzun müddət hamiləliyə qurulur, sonra - doğuşa və süd yedirməyə, və yalnız bundan sonra orqanizm yenidən qurulur və onun üçün adət edilmiş vəziyyəti əldə edir. Orqanizmin uyğunlaşma qabiliyyətlərindən çox şey asılıdır - minimal müddətlərə və ziyansız bir rejimdən obirisinə keçmək imkanları, həmçinin hormonal sferadan.

Məxməri, hamar, zərif dəri - qadın qürurunun əsasıdır. Adətən hamiləlik zamanı dəri lazımlı qidalı maddələrin və mineralların defisitinə görə quru olur. Onda kollagen olmadığına görə dartılmalar meydana çıxır. Bütün bunları boş buraxmamaq üçün, uşağın törənməsinin bütün dövrü ərzində vakuum masajı etmək lazımdır. O, limfatik və qan sistemlərin işini yaxşılaşdırır. Striilər (dartılmalar) estetik tibbi metodlarının köməyi ilə demək olar ki, görünməyən etmək olar, hərçənd, təəssüf ki, tamamilə onlardan qurtulmaq alınmayacaq.

Saçların tökülməsindən, dişlərin, dırnaqların sınmalarından qaçmaq üçün, bütün hamiləlik ərzində həkimin təyin etmiş vitaminli-mineral kompleksləri qəbul etmək lazımdır.

Kiçik fiziki yüklənmələr effektiv alətdir, hansı ki, bədəni əla vəziyyətdə dəstəkləməyə icazə verir. Onlar əzələləri bərkidirlər, orqanizmdə mayenin dövriyyəsinin yaxşılaşmasına imkan yaradırlar, bunun sayəsində şişmələr enir. Bundan başqa, hamiləlik dövründə fiziki yüklənmələr – xəstəliklərin yaxşı profilaktikasıdır, həmçinin damarların varikoz genişlənməsi üçündə.