Tərəvəzlərin və meyvələrin qabığında olan vitaminlər


FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR

Tərəvəzlərin və meyvələrin qabığında olan vitaminlər


Bananların qabığı

Sən təəccübləndiriləcək, amma hətta banan qabığı sənin köməkçin ola bilər. Onun toxuyan xüsusiyyətləri mədənin nasazlıqları və qan axmalar vaxtı müsbət nəticəni göstərir. Həmçinin o şişmiş halda olmanın çıxartması üçün göylərə və zədələrə qoymaq olar. O lazım olacaq və kosmetik hədəflərdə: banan qabığı ziyilləri əla uzaqlaşdırır.

Kivi qabığı
Kivi qabığında üç dəfə daha çox antioksidləşdirici var, nəyinki meyvənin ətində. O antikanseroqen, sətəlcəmə qarşıya malikdir və antiallerqen xüsusiyyətlərlə. Qabığın xeyiri hələ ondadır ki, o orqanizmdən zərərli kimyəvi birləşmələri çıxarır.

Balqabağın qabığı
Balqabaq qabığında lap çox sink var. O əla qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdir. Onları istifadə etmək olar və sağlamlığın bərkidilməsi üçün, və mikozlarla və parazitlərlə mübarizə üçün. Həmçinin onda karotin var, hansı ki, onkoloji xəstəliklərdən müdafiə edir.



Gənc kartofun qabığı
Maddələrlə zəngindir, hansılar ki, allergiya vaxtı orqanizmə xeyirli təsir edirlər, taxikardiya, hipertoniya, ağrı şoku vaxtı. Ttəsəvvür et, bir kartofun qabığında sellülozun gündüz normasının yarısı olur, kalium, dəmir, fosfor, sink və S. Bu vitaminlərlə kökün və çuğundurun qabığı lovğalana bilər.

Sarımsağın qabığı
Sarımsağın qabığının xeyiri haqqında tam 6 antioksidləşdirici danışırlar, hansılar ki, onda olurlar. Bu o deməkdir ki, o orqanizmin qocalmasıyla mübarizə aparmağa və ürəyin sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edir.

© Qreat.az
Tarix: 2017 may 1 Teqlər: Vitaminler, Sağlamlıq Baxılıb: 162
Saytda ifadə edilmiş bütün informasiya istifadəcilərə yalnız tanıtım məqsədi ilə verilmişdir və onun istifadəsi və tətbiqinə görə məsəlliyyəti istifadəçi özü daşıyır.


loading...
ŞƏRHLƏR